Aromalı ve lezzetli çayları sever misiniz? Daha sonra sağlıklı ve kokulu baharatlardan kendiniz yapın. Baharatlardan önceden hazırlanmış bir çay nasıl hazırlanır, bir fotoğrafla adım adım tarifi okuyun. Video tarifi.
Baharatlar mutfakta baskın bir üründür. Yiyeceklerin tadını ve aromasını iyileştirmenin yanı sıra eşsiz faydalar sağlarlar: metabolizmayı hızlandırırlar, iltihabı engellerler ve bağışıklık sistemini güçlendirirler. Ek olarak, onlarla veya bunlara dayanarak, soğuk mevsimde gerekli olan sıcak, sağlıklı bir çay hazırlanır. Baharatlar ve portakal kabuğu ile karıştırılmış canlandırıcı hindistan cevizi, şifalı ve genç zencefil harika bir zengin kokteyl yaratır!
Bu içecek vücuttaki metabolik süreçleri normalleştirir, midedeki ağırlığı giderir, sindirimi normalleştirir ve soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca, bu tür çay, kilo kaybına katkıda bulunan toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştıracaktır. Her gün böyle bir içecek hazırlamamak için, bir yığın halinde toplayın ve tüm baharatları ve baharatları toplayın. Çay yaprakları gibi bir kavanozda saklanabilen çayı büyük porsiyonlarda yapmak uygundur. Ve onu demlemeniz ve canlandırıcı bir şifalı içeceğin tadını çıkarmanız gerektiğinde. Böylece baharatlardan kombine bir çay hazırlıyoruz.
Ayrıca süt ve bal ile yeşil çayın nasıl yapıldığını da görün.
- 100 g - 299 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 50 gr
- Pişirme süresi - 5 dakika
İçindekiler:
- Kuru öğütülmüş zencefil - 1 çay kaşığı
- Kurutulmuş portakal veya limon kabuğu rendesi - 1 çay kaşığı.
- Anis - 4 yıldız
- Karanfil - 10 tomurcuk
- Yer hindistan cevizi - 1 çay kaşığı
- Kakule - 20 tane
- öğütülmüş tarçın - 1 çay kaşığı
Baharatlardan elde edilen kombine çayın gelecekteki kullanımı için hazırlığın adım adım hazırlanması, fotoğraflı bir tarif:
1. Kakule tohumlarını bir doğrayıcı veya öğütücüye dökün.
2. Ardından karanfil tomurcuklarını ekleyin.
3. Onları anason yıldızlarıyla takip edin.
4. Baharatları toz kıvamına gelene kadar öğütün.
5. Ardından kuru portakal kabuğu rendesini öğütücü kasesine dökün.
6. Öğütülmüş tarçın ekleyin.
7. Zencefili öğütücüye dökün.
8. Ardından, öğütülmüş hindistan cevizi ekleyin. İstenirse, yenibahar, bezelye ve diğer baharatları damak zevkinize göre ekleyebilirsiniz.
9. Yiyecekleri homojen bir demleme tozu elde edene kadar doğrayıcıda tekrar kaydırın. Bitmiş baharat çayını bir cam kavanoza dökün ve hazırlanan boşluğu daha sonra kullanmak üzere oda sıcaklığında karanlık bir yerde saklayın.
Ayrıca baharatlı çayın nasıl yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
