Gerçek bir sağlık iksiri… Soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlarla baş etmeye yardımcı olacaktır. Nemli havalarda ve kışın soğuğunda içinizi ısıtacaktır. Fazla kilolardan kurtulun. Alışılmadık bir tada sahip bir içecek - ballı zencefil-limon çayı. Bir fotoğraf ile adım adım tarif. Video tarifi.
Ballı zencefil-limon çayı lezzetli baharatlı bir içecektir. Soğuk ve soğuk bir günde içinizi ısıtacak ve aynı zamanda soğuk algınlığını çabuk atlatmanıza yardımcı olacaktır. Günlük diyetinize sokarsanız, ARI ve grip korkutucu olmayacaktır. Limon, bal, zencefil onlarca hastalıkla savaşabilen en sağlıklı üçlüden biridir. Kombinasyonları soğuk algınlığından kurtarır, bağışıklık sistemini güçlendirir, fazla kiloları yakar, baş ağrılarını hafifletir ve vücudu tonlandırır. Bu, yıllar ve insanlar tarafından test edilmiş gerçek bir sağlık iksiridir.
Bu nedenle zencefil kökü vücut üzerinde antibakteriyel ve antienflamatuar etkiye sahiptir. Balgamın boşalmasını teşvik eder, yani. balgam söktürücü etkisi vardır. Limon, mikrop ve virüslerle savaşmaya yardımcı olan iyi bilinen bir antiseptiktir. Bal daha az faydalı bir ürün değildir. Öksürüğü keser, antiseptik ve antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Bu nedenle, soğuk bir zencefil-limon çayı sırasında ballı basitçe yeri doldurulamaz!
Zencefil, hindistan cevizi, kakule ve karanfil ile nasıl çay yapılacağını da görün.
- 100 g - 85 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 5-7 dakika
İçindekiler:
- Taze zencefil kökü - 1.5-2 cm.
- bal - 1 çay kaşığı
- Limon - 2 yarım halka
Ballı zencefil-limon çayının adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Zencefil kökünü soyun ve akan soğuk suyla durulayın.
2. Zencefili orta rende üzerine rendeleyin. Parçalara ayırabilirsiniz, ancak rendelenmiş bir ürünle içecek daha zengin olacaktır.
3. Zencefili çay bardağına gönderin.
4. Limonu akan sıcak suyla durulayın. Çünkü vicdansız satıcılar, meyvenin raf ömrünü uzatmak için parafinle ovalar. Ve parafini sadece sıcak suyla yıkayabilirsiniz. Daha sonra limonu dilimler halinde kesin ve bir fincan zencefilin içine koyun. Suyu çıkarmak için limonu karıştırın.
5. Zencefil ve limonun üzerine kaynar su dökün.
6. Kabı bir kapakla kapatın ve 3-5 dakika demlenmeye bırakın.
7. Ardından zencefil-limon çayına bal ekleyin ve iyice karıştırın. Küçük yudumlarda içeceği sıcak tadın. Kalan kalın zencefil ve limon dilimleri yenebilir, ayrıca çok miktarda iyileştirici madde içerirler.
Bal ve limonla zencefil çayı nasıl yapılır video tarifine de bakın.
