Hazırlaması son derece kolay, uygun fiyatlı ve hesaplı malzemeler, lezzetli, hafif, besleyici ve lezzetli - mısır, armut ve domatesli salata. Bir fotoğraf ile adım adım tarif. Video tarifi.
Tipik olarak, bir salata, yiyeceklerin karışımından yapılan bir yemektir. Onlar tuzlu, tatlı, tatlı. Hemen hemen hepsi, kural olarak mayonez veya bitkisel yağ olan soslarla doldurulur. İnsanların büyük çoğunluğu her şeye ince ezilmiş ve sosla tatlandırılmış salata diyor. Ayrıca, nadiren ana yemekten ayrı bir salata yer. Bugün mısır, armut ve domates ile lezzetli bir salata hazırlayacağız. Belirli bir salata kategorisine atfedilemez, çünkü birçok ürünle uyumsuz görünebilecek farklı bir ürün bileşimi var. Bununla birlikte, birbirleriyle mükemmel bir şekilde birleşirler, birbirlerini tamamlarlar ve tek bir tabakta tek bir lezzet yaratırlar.
Önerilen yemeğin hazırlanması çok basittir. Herhangi bir et, kümes hayvanları, balık, mantar veya garnitürlere eklenebilir. Lezzet tercihlerinize bağlı olarak ürünlerin oranını ayarlayabilirsiniz. Dilerseniz salatası herhangi bir yeşillik ile tamamlayabilirsiniz: marul, fesleğen, kişniş, nane … Her durumda, salata hafif, lezzetli olacak ve çok fazla vitamin içerecek. O herhangi bir fırfırlar ve sıra dışı egzotik kombinasyonlar olmadan. Ancak, kuralın bir istisnası olarak adlandırılabilir. Bu salatayı kahvaltıda, öğle yemeğinden önce veya akşam yemeğinden önce kullanabilirsiniz. Umarım yine de riske girer ve bu tarife göre mısır, armut ve domates salatası yaparsınız.
- 100 g - 65 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 10 dakika (mısır önceden kaynatılırsa)
İçindekiler:
- Haşlanmış mısır - 1 kulak
- Zeytinyağı - pansuman için
- armut - 2 adet. (orta boy)
- tuz - bir tutam
- domates - 1 adet.
Adım adım mısır, armut ve domatesli salata pişirme, fotoğraflı tarif:
1. Domateslerin pembe veya sarı çeşitleri alması önerilir. Daha etli, daha sulu ve daha lezzetlidirler. Seçilen meyveleri yıkayın, kurutun ve dilimler veya küpler halinde kesin.
2. Armutları yıkayın, kurutun, tohum sandığı ile birlikte kuyruğu çıkarın ve parçalara ayırın. Dilerseniz kabuklarını soyabilirsiniz. Ancak en fazla faydayı içerdiğini unutmayın. Yoğun etli armut alın, ancak olgun.
3. Mısırı önceden kaynatın ve soğutun. Ardından, keskin bir bıçakla, lahananın başındaki tahılı kesin. Dilerseniz lahana başını fırında pişirebilirsiniz. Meyveler nasıl kaynatılır veya pişirilir, sitenin sayfalarında fotoğraflı adım adım tarifler bulacaksınız.
4. Hazırlanan tüm yiyecekleri bir tabakta birleştirin, tuz ve zeytinyağı ile tatlandırın.
5. Salatayı mısır, armut ve domatesle karıştırın. Pişirdikten hemen sonra servis yapın. Dilerseniz servis yapmadan önce 15 dakika buzdolabında biraz soğutabilirsiniz.
Ayrıca domates ve mısır salatasının nasıl yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
