Çocuğunuz süzme peyniri sevmiyor ama her türlü tatlıyı seviyorsa, bu tatlı tarifini hazırlayın. Ekmek kırıntıları ve fındıklı diyet lor barı, enerji verecek, enerji verecek ve ruh halinizi iyileştirecek harika bir kahvaltıdır.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Adım adım pişirme
- video tarifi
Bu tatlı tarifi, hem süzme peynir sevenler hem de sevmeyenler için tasarlanmıştır. Bu tatlılığın yanından kimse geçemeyecek. Aromatik ve lezzetli bar kahve, çay veya sütle iyi gider. Pişirmek armutları soymak kadar kolaydır ve herkes için bir dizi ürün hem ekonomik hem de pahalı değildir. En zor şey, tatlı oluşmadan önce bile kitleye ziyafet çekmemek ve direnmektir. Süzme peynir mükemmel bir protein kaynağı olduğundan, süzme peynir yemekleri her zaman lezzetli ve doyurucudur. Bu nedenle, bu incelik kahvaltı, ikindi çayı veya öğün aralarında atıştırmalık için çok uygundur.
Tarif için herhangi bir süzme peynir alabilirsiniz. Tabii ki, ekstra kaloriden korkmuyorsanız, ev yapımı süzme peynir almak en iyisidir. Aksi takdirde, yağsız yapacaktır. Ancak o zaman kütlenin bir çubuk şeklinde oluşturulabilmesi için daha fazla yağ veya kuru erik koymak gerekli olacaktır. Aynı şekilde ve tam tersi, süzme peynir çok suluysa, önce peynir altı suyunu ondan çıkarın. Veya kütleye sıvıyı emecek daha fazla ekmek kırıntısı koyabilirsiniz. Ek bileşenler sadece tarife dahil olan kuru erik olamaz. Kuru kayısı, kuru üzüm, hurma ve diğer kuru meyve ve meyveler de burada uygundur.
- 100 g - 116 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1 rulo
- Pişirme süresi - 20 dakika, artı soğutma süresi
İçindekiler:
- Süzme peynir - 300 gr
- Tereyağı - 30 gr
- Vanilyalı kraker - 150 g
- Ekmek - 100 gr
- Ceviz - 100 gr
- Kuru erik - 100 gr
- Konyak - 50 ml
- Badem talaşı - 50 gr
- Şeker - 50 gr
Ekmek kırıntıları ve fındıklı bir diyet lor çubuğu pişirmek:
1. Süzme peyniri ve şekeri mutfak robotunun kasesine koyun.
2. Loru pürüzsüz olana kadar çırpın, tüm topakları ve tanecikleri kırın. Kütle düzgün ve düzgün olmalıdır.
3. Loruya konyak dökün. Rom, likör veya viski ile değiştirilebilir. Ancak çocuklar tatlıyı kullanırsa, konyaktan kaçının.
4. Oda sıcaklığındaki tereyağını dilimler halinde kesin ve lor kütlesine yerleştirin.
5. Lor kütlesini derin bir karıştırma kabına aktarın. Kuru erik yıkayın, tohumları çıkarın, parçalara ayırın ve süzme peynirli kaba ekleyin. Meyveler çok sıkıysa, 10 dakika kaynar suda bekletin.
6. Krutonları orta boy parçalara ayırın ve bir kaseye ekleyin.
7. Ekmekleri kırın ve kırıntıların ardından gönderin. Badem rendesini de ekleyin.
8. Cevizleri soyun, çekirdekleri temiz bir tavada delin, detayları ekleyin ve pıhtıya ekleyin.
9. Tüm yiyecekler eşit olarak dağılana kadar karıştırın.
10. Ardından sosisi şekillendirin. Plastik sargıyı kesin ve üzerine lor kütlesini yerleştirin. Bir sosis oluşturmak için plastik sargıyı hafifçe sarın. Kenarları sıkıca sabitleyin. Ürünü 2-3 saat soğuması için buzdolabına gönderin. Ardından plastiği çıkarın, sosisi parçalara ayırın ve ikramı masaya servis edin.
Ayrıca pişirmeden çikolatalı rulo nasıl yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
