Hangi faktörler kalçalarda çatlakların ortaya çıkmasına neden olur, bunlara nasıl direnilebilir? Papadaki çatlaklardan kurtulmanın en etkili yollarının tam listesi.
Alt kısımdaki çatlaklar, seksi mini şortlara sıkıcı bir veda, bikini üzerindeki uyluklarda sonsuz bir pareo ve samimi toplantılar sırasında kendinden şüphe duyma. Kıçınızın bir albino kaplanın rengine benzediğini bilerek rahat ve baştan çıkarıcı olmak zor. Çatlaklar elbette dünyanın sonu değil, ancak hayattan tam anlamıyla zevk almanızı engelliyorsa, cildinizin çiçek açan görünümünü geri kazanmaya çalışmak mantıklıdır.
Streç işaretleri nelerdir?
Kalçamızın biri tarafından çizilmiş nehir yataklarıyla bir harita gibi görünmesini sağlayan kalçalardaki kırmızı, pembemsi ve beyaz çatlaklar aslında atrofik deri parçalarıdır. Sadece bir gün, bir nedenden dolayı, bağ dokusunun liflerinin kelimenin tam anlamıyla patlamaya başladığı ve mikro gözyaşları oluşturduğu için güçlü bir baskı yaşadı.
Bu derinin iç tabakasında gerçekleştiğinden - dermis, üstünde bulunan epidermis acı çekmedi ve büyük olasılıkla neler olduğunu fark etmediniz ve ancak daha sonra chagrin ile yırtık "yaralar" buldunuz.
Zamanla, hasarlı kılcal damarlar iyileşti, mikro kanama durdu, iç yaralar iyileşti ve çizgiler soluklaştı. Ama ne yazık ki, bu yerdeki cilt tam olarak iyileşmedi. Özellikle, melanin üretme yeteneğini kaybetti, bu nedenle çizgiler her zaman meydan okurcasına beyaz kalır ve kendilerini bronzlaşmaya bile vermezler.
Not! Papadaki kıpkırmızı ve kırmızı çatlaklar yakın tarihlidir ve evde kolayca çıkarılabilir: 2-3 ay kendi üzerinde sıkı çalışma ve cilt tekrar gözle görülür şekilde pürüzsüz. Bir yıldan fazla bir süre önce ortaya çıkan beyazımsı çizgiler çok daha kalıcıdır. Kural olarak, kendi başlarına tamamen silinemezler, ancak gereken özenle neredeyse görünmez hale getirilebilirler.
Papadaki çatlakların nedenleri
Kollajen liflerinin kırılmasının birkaç nedeni olabilir. Çatlakların ortaya çıkmasına yatkınlık genetik olarak iletilir. Kan akrabalarınızın çoğu ilk elden çatlak izlerine aşinaysa, beyaz, çekici olmayan yolların en ufak bir çabayla cilt boyunca dağılabileceğini hatırlayarak cildinizi içini boşaltın ve besleyin.
Papa'da çatlaklara neden olan şey:
- Kilolu. Gözyaşlarına, deri altında biriken ve dermise baskı yapan yağ dokusu neden olur.
- Gençlik. Bir gencin vücudu hızla büyüyorsa, cilt buna ayak uyduramayabilir.
- Hormonal dengesizlik ile ilişkili hastalıklar. Endokrin bezinin arızaları, diabetes mellitus ve diğer benzer rahatsızlıklar her zaman dermisin durumu üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
- Sporda çok aktif … Cildiniz doğal olarak ince ve kuru ise, spor salonunda aşırı çalışmak ona zarar verebilir. Kas kütlesinin hızlı büyümesi aynı sorunlara yol açar.
- Gebelik. Görünüşe göre, ana yük karın derisine düşerse, doğumdan sonra papadaki çatlaklar nereden geliyor? Mesele, dermisin bir miktar kolajeni kaybetmesi ve daha az elastik hale gelmesi nedeniyle vücuttaki hormonal değişikliklerdir. Bu koşullar altında, gözle algılanamayan birkaç kilo bile, rahip üzerindeki çatlakların nedeni olabilir.
Önemli! Papa'da neden çatlakların ortaya çıktığına bakılmaksızın - aşırı kilo, hızlı büyüme veya hormonal hastalık nedeniyle, önce diyetinizin ilkelerini gözden geçirmeden onlara karşı etkili bir "askeri kampanya" başlatılamaz. Daha fazla haşlanmış ve pişmiş yemekler, yağsız et, tahıllar, sebzeler, meyveler ve temiz su, daha az fast food, yağlı, kızarmış yiyecekler ve şeker. Bir aydan kısa bir süre içinde cildiniz çok daha taze ve daha elastik hale gelecektir.
Papadaki çatlaklardan nasıl kurtulur?
Cilt ne kadar nemli ve beslenmiş olursa, çatlakların oluşma olasılığı o kadar az olur. Ve eğer çizgiler zaten ortaya çıktıysa, ovma onlarla başa çıkmaya yardımcı olacak, bu da ölü kuru hücreleri tekrar tekrar ortadan kaldıracak, bakım ürünlerinin genç ve taze, beslenme ve nemlendirmeye özel kremler, yağlar ve sargılar yardımıyla erişimini sağlayacaktır. Masaj ve egzersiz, kan akışını ve hücresel metabolizmayı iyileştirmek için gereklidir. Ve eski striaların önünde ev yöntemleri güçsüzse, her zaman salonla iletişime geçebilirsiniz.
ovma
İyi bir fırçalamadan önce her zaman 2 görev vardır: gereksizleri çıkarmak, gerekli olanı çizmemek ve daha da iyisi - faydalı maddelerle beslemek. Tabii ki, kimse sizi bir kozmetik mağazasına gidip uygun bir ürün satın almak için rahatsız etmiyor, ancak mutfağınızda da karıştırabilirsiniz.
Eski "büyük büyükannenin" tarifi işe yarayacak:
- 1-2 yemek kaşığı. ben. öğütülmüş kahve veya sarhoş kahve telvesi;
- 1 yemek kaşığı. ben. tercihlerinize ve finansal yeteneklerinize bağlı olarak basit ayçiçeğinden değerli argana kadar herhangi bir bitkisel yağ;
- Bir şişe veya tırnak makası ile kesilmiş Aevita kapsülleri içinde bir yağ çözeltisi şeklinde 1-2 damla A ve E vitamini.
Kahve ve yağ oranları isteğe bağlı olarak değiştirilebilir, asıl şey, duştan önce kalçalara uygulamak, 5-7 dakika boyunca cilde sürmek ve durulamak için uygun olacak kalın bir yulaf ezmesi elde etmektir. Ovma prosedürü haftada iki kez tekrarlanmalı ve diğer günlerde, kuru bir lif kabağı eldiveni ile nazikçe ama kuvvetli bir şekilde ovalayarak vücudu temizleyin.
Not! Hazırlanan karışımı eski bir naylon çorabın içine koyarsanız, uygun bir masaj elde etmiş olursunuz ve kese parçacıkları zeminde parmaklarınızın arasına düşmez ve duştaki gideri tıkamaz.
Kahve yerine şunları alabilirsiniz:
- beyaz veya kahverengi şeker;
- tuz, sofralık veya deniz, ancak her zaman ince öğütülmüş;
- ezilmiş yulaf ezmesi;
- kozmetik kil;
- mandalina kabukları, bir karıştırıcıda en küçük parçalara öğütülür.
AEvit elinizde değilse, yararlı bir ekin rolü şunları emanet edin:
- bal;
- Ekşi krema;
- Gliserin;
- öğütülmüş haşlanmış havuçtan yulaf ezmesi;
- 20-40 ml taze limon suyu veya aloe suyu;
- papatya kaynatma;
- tozu eczaneden satın alınması kolay deniz yosunu infüzyonu;
- 1 çay kaşığı Tarçın;
- 0,5 çay kaşığı öğütülmüş karabiber veya zencefil;
- 2-3 damla narenciye esansiyel yağı.
Not! Biber ve zencefil hassas cildi kolayca tahriş edebileceğinden ve bazı uçucu yağlar hamile kadınlarda kontrendike olduğundan, son üç bileşen ekstra dikkatle kullanılmalıdır. Buğulanmış bir badyag ile sarmak da iyi bir etkiye sahiptir, ancak bu alg cildi çok serin bir şekilde yönetir. Aşırıya kaçarsanız, önümüzdeki birkaç gün içinde sessizce oturma fırsatını kaybedebilirsiniz.
sarar
Yukarıda listelenen karışımların tümü sargılar için de kullanılabilir. Bu durumda, hazırlanan kütleyi cilde uygulamanız, kıçını plastik sargı ile sarmanız ve yalıtım için eski eşofmanları üstüne çekmeniz gerekir. Ardından bir battaniyeye sarın ve bir kitap ve bir fincan lezzetli çay ile 30-40 dakika oturun, ardından duşa girin. Keseyi yıkarken vücuda hafifçe masaj yapmayı unutmayın.
Diğer sarma için ya bir yardımcıya ya da inanılmaz bir esnekliğe ihtiyacınız var. Ayrıca bir paket kozmetik parafin ve bir şişe yağlı yağ.
Prosedür
- Parafin mumunu talimatlarda açıklandığı gibi eritin.
- Kalça derisini herhangi bir ovma ile temizleyin, sıcak bir duş altında durulayın ve bir havluyla kurulayın.
- Çatlakları yağla yağlayın.
- Ardından, gazlı bezi sıvı parafin içinde nemlendirmeniz ve streç film ve havlularla rahibe sabitlemeniz gerekir.
- Örtülerin altına girin, parafinin tamamen soğumasını bekleyin ve vücuttan çıkarın.
Ovma ve sıcak su, cildi besinler için "açacaktır" ve parafinin ısısı onları daha yoğun bir şekilde emilmeye zorlayacaktır, bu nedenle bu prosedür normal bir vücut sargısı veya maskesinden daha faydalı olacaktır.
Masaj
Çatlaklar durumunda masajın değeri, cilt yenileme süreçlerini aktive etme yeteneğinde yatmaktadır. İlkel yoğurma ve parmaklarınızla çimdikleme ya da duştan gelen basınçlı su jeti bile meyve verir, ancak mekanik veya elektrikli bir masaj kullanırsanız, işler daha eğlenceli olacaktır.
Popodaki çatlaklar masajla nasıl kaldırılır:
- Silindir masajı. Deri altındaki kan ve lenf akışını hızlandırmak için sapı tutarken, küt çivilerle çivilenmiş plastik, kauçuk veya ahşap bir rulo gövde üzerinde yuvarlanmalıdır.
- Mezoscooter. Bu durumda aynı silindir dikenlerle değil, keskin iğnelerle kaplanacaktır. Önemli bir ağrıya neden olmazlar ve cildin hassasiyetine göre bunları seçebilirsiniz. Önemli olan, kıçını özel bir besin bileşimi ile tedavi etmek, silindiri alkolle dezenfekte etmek ve birkaç kez kalçaların üzerinde yuvarlamaktır. İğnelerden gelen en küçük delikler sayesinde, ajan geleneksel bir masajla mümkün olandan daha derine nüfuz edecek ve daha fazla fayda sağlayacaktır. Ek olarak, iğnelerden kaynaklanan hafif yaralanmalar doku onarımını uyarır.
- Selülit önleyici banyolar. Parmaklarınızla kutunun kenarlarına hafifçe bastırın, yağlanmış kalçalara bastırın ve bırakın. Yaratılan vakum sayesinde, masaj aletini vücut üzerinde farklı yönlerde dikkatli bir şekilde hareket ettirirseniz cildin bir kısmı kutunun içine çekilir ve dışarı kaymaz. Böylece "portakal kabuğunu" çalıştırır ve yenilenme süreçlerini uyarırsınız.
Not! Farklı tipte elektrikli masaj cihazları vardır ve hatta bir silindir masajını vakumlu masajla birleştirenler bile vardır.
Çatlaklara karşı spor
Papadaki çatlaklarla karmaşık bir şekilde başa çıkmak en iyisi olduğundan, fiziksel egzersizleri göz ardı etmeyin.
Bahis:
- ağız kavgası;
- Ayakta, yatarken ve dört ayak üzerinde sallanan bacaklar,
- dizleri göğsüne çeken bir çubuk;
- pelvisi sırtüstü pozisyondan kaldırmak;
- kalçalarda yürümek;
- duvara karşı egzersiz "Sandalye".
Fitness kulübünde koşu bandı, eliptik parkur, egzersiz bisikleti, bench press platformu ve aynı anda iç uyluğunuzu pompalayacak bacak uzatma ve uzatma makinesini tercih edin. Spor salonuna kaydolamıyor musunuz? İp atlama, bisiklet ve tempolu yürüyüş imkanı sunar.
Kremler ve yağlar
Papadaki çatlaklar için krem, bağımsız bir çare olarak etkisizdir, ancak bir yardımcı olarak yeri doldurulamaz. Bitkilerden cilt hücrelerine vitaminler, eser elementler, yağ asitleri, yağlar ve özler sağlayan onsuz, diğer tüm eylemler etkisiz olabilir.
Bir krem seçmek için üç seçenek vardır:
- Deneme yanılma yoluyla arama yapın;
- Kompozisyonun dikkatli bir şekilde incelenmesi;
- Başka birinin deneyimine atıfta bulunmak.
İlk yöntemle her şey açıktır: bir mağazaya veya eczaneye gidin ve beğendiğiniz ilk şişeyi, kavanozu veya tüpü seçin.
İşe iyice dalmak istiyorsanız, içerik listesini okuyun ve ürünün retinol, tokoferol, C vitamini, hyaluronik veya glikolik asit, yağlı yağlar ve bitkisel maddeler içerdiğinden emin olun. Tamamen organik kozmetikler genellikle alerjiye neden oldukları için zararsız olmasa da, anlaşılmaz kimyasal bileşiklerin bolluğu hoş karşılanmaz.
Son olarak, üçüncü yol. Kadın forumlarının inceleme sitelerine ve sayfalarına bakın, zaten çatlaklarla başa çıkmış olanlar tarafından satın alınması için en çok hangi ürünlerin önerildiğini anlamak için.
Alttaki çatlaklar için en etkili kremler:
- Ucuz ve neşeli - Plasenta özü ile Evinal … Krem, çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için yaratılmıştır, bu nedenle öncelikle gençler, sporcular ve aşırı kilo sorunu olan kişiler için cilt bakımı için önerilir. Bununla birlikte, aynı zamanda mevcut çatlakların görünmez olmasına yardımcı olur ve cilt üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahiptir. Yağlı yağlar içerir - özellikle fındık yağı, E vitamini, atkuyruğu, beşparmakotu ve centella özleri. Rusya'da üretilmiştir. Yaklaşık 300 rubleye mal oluyor. 150 ml için.
- Fiyat ve kalitenin en iyi kombinasyonu - Çatlaklar için Palmers Masaj kremi … Yağlar, vitaminler, kolajen, elastin ve Palmers'ın özel bir özelliği olan Bio C-Elaste kompleksinden oluşan kalın bir kokteyl, çatlakları önlemeye ve azaltmaya hizmet eder; cildi yumuşatır ve nemlendirir, elastikiyetini geri kazandırır, sizi saran tatlı kakao kokusu sayesinde masajı bir rahatlama seansına dönüştürür. Ve Masaj kremiyle bile, aşırı kilo veya hamilelik nedeniyle papada neden çatlak izleri olduğu hiç önemli değil. Diğer bazı yollardan farklı olarak, emzirme döneminde anne adayları ve kadınlar bunu hafif bir ruhla kullanabilirler. ABD'de üretilmiştir. 700 ruble maliyeti. 125 ml için.
- Kozmetoloji ve tıbbın birleştiği yerde - Emulsion Bayer Bepanthenol … Cildimiz için en yüksek kalitede cilt bakımı için Bayer uzmanları, rafine zeytinyağını provitamin B5, tropikal centella özü, gliserin ve çeşitli cilt lezyonlarını tedavi etmek için tıpta kullanılan tıbbi dekspantenol ile harmanladı. Krem Almanya'da üretilmektedir. 1100 ruble maliyeti. 150 ml için.
- Doğanın kendisinden - Gernetic Anti-Stries … Gernetic'in konsantre, havadar, ekonomik organik kremi cildi bitkisel yağlar, mineraller ve yosun özleri ile besler; peptitler ve amino asitlerle gençleştirir; dermise kolajen ve elastin sağlayarak çatlaklara direnir. Hamilelik sırasında kullanım için onaylanmıştır, zayıflama cilt bakım programının bir parçası olarak kullanılması önerilir. Fransa'da üretilmiştir. 2700 ruble maliyeti. 125 ml için.
- Lüks sınıf - Rexaline Line Killer X-treme Body Sculpt Premium … Krem aynı anda çeşitli cilt kusurlarına hedefli bir darbe uygular: çatlaklar, selülit, artan kuruluk, donuk renk, gevşeklik. Standart "yağlar-vitaminler-bitki özleri" setine ek olarak, kafein ve lipopeptitleri içerir. Kan ve lenf mikrosirkülasyonunu iyileştirir, hücresel "kalıntıların" ortadan kaldırılmasını destekler, cilde elastikiyet verir, tonlar, dokularda nemi tutar, pürüzsüzleştirir. İspanya'da üretilmiştir. 5800 ruble maliyeti. 150 ml için.
Doğal ürünleri sevenler, bitmiş kozmetik ürünlerini kakao, zeytin, buğday tohumu, hindistancevizi ve keten yağları ile değiştirebilir.
Önemli! Karamsar genç bayanlar ne derse desin, fotoğraflarını gururla "öncesi ve sonrası" paylaşan ağ kullanıcılarının önemli bir yüzdesi, papadaki çatlaklardan kurtulmanın mümkün olduğunu onaylıyor. Ve cephaneliğinizdeki çatlaklarla başa çıkmanın daha fazla yöntemi, zafer olasılığı daha yüksek, bu nedenle cildin pürüzsüzlüğünü geri kazanmak için olası tüm kozmetik hileleri kullandığınızdan emin olun: kontrast duş, deniz tuzu veya yosun infüzyonu içeren banyolar, içinde bir banyo. bir buhar odasının ve bir havuzun havası sıcaktır. soğuk su ile zıt duşların yerini alacak ve sert bir süpürge manuel masaja harika bir alternatif olacaktır.
Papadaki çatlaklar için salon tedavileri
Ne yazık ki, tam bir dizi önlem bile bazen istenen etkiyi vermez ve vücutta uzun süredir kök salmış eski strialar ve ayrıca çok geniş şeritler, daha küçük ve soluk olmalarına rağmen hala çarpıcıdır. Yapacak bir şey yok, güzellik uzmanlarının şefkatli ellerine teslim olmalıyız.
Öyle oldu. Tüm çabalara rağmen, vücudunuz dip çatlaklarla yaşamaya devam etmeye kararlı: Kahve ve kremadan daha ilerici yöntemlerle onlardan nasıl kurtulursunuz? Büyük olasılıkla, size çatlakları gidermek için aşağıdaki yollar sunulacaktır:
- Sarar. Aktif karışımların daha belirgin bir etki gücü ve ustanın profesyonelliği ile evdekilerden farklıdırlar.
- Cilt temizleme. Mekanik elmas veya kimyasal asit olabilir, ancak her iki durumda da kozmetikçinin görevi cildin üst tabakasını çıkarmak ve yenilenme sürecini başlatmaktır.
- Besin enjeksiyonları. Bunlara mezoterapi, bioreparasyon, ozon tedavisi, karboksiterapi dahildir. Canlandırıcı kokteyllerin bileşimi her durumda bir uzman tarafından belirlenir.
- Akımlara maruz kalma. Bu işleme darsonvilizasyon denir.
- Lazer düzeltme. Farklı lazer türleri ve prosedür türleri vardır - fototerapi, fototermoliz, fraksiyonel termoliz, lazer nanoperforasyon, yüzey yenileme, ancak bunların özü her zaman derinin en ince üst tabakasını çıkarmak ve yenilenme süreçlerini harekete geçirmekten gelir.
Not! Lazer düzeltme, çatlakları gidermek için en etkili yöntem olarak kabul edilir, ancak uzun bir hazırlık ve eşit derecede uzun bir rehabilitasyon süresi gerektirir. Bu dönemde cildin güneşten korunması, farklı formülasyonlarla bulaşması ve diğer bakım işlemleri yapılmalıdır.
En zor durumlarda, çatlaklar cerrahi olarak çıkarılabilir, ardından izlerin lazer tedavisi yapılabilir.
Streç işaretleri ile başa çıkmak için video ipuçları:
Çatlaklar kadınların en nahoş korkularından biri olmasına ve düzeltmeye isteksiz olmalarına rağmen, özenli vücut bakımı nadiren başarısız olur. Sabırlı olun ve harekete geçin. En önemlisi, cildinizdeki herhangi bir çizginin benlik saygınızı mahvetmesine izin vermeyin. En önemli şey zeka, doğal çekicilik, mizah duygusu, çatlaklar sizden alınamaz, bu da her durumda çevrenizdekiler için sevimli ve ilginç kalacağınız anlamına gelir.
