Buhar banyosunda yulaf ezmesi ve çilekli diyet bira kekleri. Lezzetli hamur işleri yapma fotoğraflı adım adım bir tarif. Kalori içeriği ve ürün seçimi. Video tarifi.
Yulaf ezmesi, doyurucu ama hafif bir kahvaltı veya ikindi atıştırmalığı için mükemmel ve sağlıklı bir üründür. Ancak, tüm bebekler onları yulaf lapası şeklinde yemekten mutlu değildir. Vücutlarını faydalı maddelerle doyurmak için yulaf ezmesine dayalı çeşitli tarifler, hazırlanmış yemekler bulmak gerekir. Harika bir çözüm, yumuşak, kuru olmayan ve bir buhar banyosunda çilekli süper aromalı yulaf ezmeli bira kekleri olacaktır. Tatlı, lezzetli yemeklerin tadını çıkarmanıza ve vitamin ve enerji artışı elde etmenize yardımcı olacaktır.
Ürünlerin bira şerbetçiotu bazında pişirilmesinden endişe etmeyin. Isıl işlem sırasında tüm alkol gider ve sadece hoş bir ekmek aroması kalır. Bu nedenle, bu tür kekler, bir meyve içeceği veya bitki çayı ile en küçük kıpır kıpırlar için bile ikindi atıştırmalığı olarak servis edilebilir.
Bu kekler sağlıklı pişmiş ürünlerdir. Sonuçta, yulaf ezmesi ve çilek bir besin deposudur. Ayrıca, ısıl işlem yöntemi, ürünü diyetetik yapan bir buhar banyosudur. Hamur homojen değildir, aralarına yulaf ezmesi serpilir ve içinde çilek dilimleri hissedilir. Tarifin güzelliği, çok yönlülüğü ve ürün değiştirilebilirliğidir. Çilek yerine başka mevsim meyveleri de kullanılabilir. Fındık ve kuru meyveler de keklerle iyi gider. Hazır kekler zevkinize göre dekore edilebilir: sıcak çikolata dökün, fondan yağlayın veya ezilmiş fındık serpin.
Ayrıca havuçlu kekin nasıl yapıldığını görün.
- 100 g - 236 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 3
- Pişirme süresi - 30 dakika
İçindekiler:
- Bira - 50 ml
- Çilek - 6-7 çilek
- Yulaf ezmesi - 3 yemek kaşığı
- tuz - bir tutam
- Şeker - 1-2 yemek kaşığı ya da tatmak
- Ekşi krema - 3 yemek kaşığı
Buhar banyosunda yulaf ezmesi ve çilek ile bira üzerine diyet keklerinin adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Oda sıcaklığındaki birayı derin bir karıştırma kabına dökün.
2. Ardından ekşi krema ekleyin.
3. Ekşi krema ve birayı pürüzsüz olana kadar çırpın.
4. Yemeğe yulaf ezmesi, bir tutam tuz ve şeker ekleyin. Her şeyi iyi karıştırın.
5. Çilekleri akan su altında yıkayın ve bir kağıt havluyla kurulayın. At kuyruğunu çıkarın ve herhangi bir boyutta dilimler halinde kesin. Dilerseniz genel olarak püre kıvamına gelene kadar öğütebilirsiniz.
6. Hamuru karıştırın ve pişirme kaplarına dökün. Ürünleri, porsiyonlu silikon kek kaplarında buhar banyosunda uygun ve hızlı bir şekilde hazırlayın.
7. Bir buhar banyosu yapın. Bir tencereye su dökün ve kaynatın. Üstüne bir elek veya kevgir yerleştirin, kapları hamurla birlikte yerleştirin. Kaynar suyun ürünlerle temas etmemesine dikkat ediniz. Kapağı kevgir üzerine yerleştirin ve Yulaf Ezmeli Çilek Diyet Bira Cupcakes'i 10-15 dakika buharda pişirin. Bitmiş ürün, pişirildiği kaplarda doğrudan sıcak olarak servis edilebilir. Soğuduktan sonra tatlı daha az lezzetli olmayacak.
Ayrıca su banyosunda kek pişirmeye ilişkin bir video tarifine bakın.
