Çoğu zaman, sporcular steroid alırken etkinliklerini azaltan veya sağlığa zararlı olabilecek hatalar yaparlar. AAS alım hatalarından nasıl kaçınılacağını öğrenin. Şimdiye kadar bilim adamları, etkinliğinde steroidleri geçebilecek bir ilaç oluşturamadılar. Ancak yüksek spor sonuçları elde etmede anabolik steroidlerin önemi fazla tahmin edilebilir, çünkü belirli koşullar altında faydalı olan her şey zararlı olabilir. Bu tıpta çok iyi belgelenmiştir, ancak birçok steroid yasaklanmıştır ve doktorlar bilgi paylaşmaktan çekinmektedir.
Bu sadece doğrulanmamış verilere yol açar ve sporcuların kafasını daha da karıştırabilir. Şimdi, steroidlerle tam tersi bir ilişkiye sahip iki grup uzman var. Bazıları onları azarlarken, diğerleri tam tersine neredeyse onları övüyor. Doping kontrolü olan durum durumu daha da ağırlaştırıyor. Vücuda zararlı etkisi olmayan ilaçlar bile yasaklananlar arasındadır. Bununla birlikte, sağlık için son derece tehlikeli olan bazı ürünler vardır, ancak kullanılabilirler.
Spor görevlileri steroidlere ne kadar bağlı olursa olsunlar, geçmişte sporcular tarafından kullanılmıştır ve gelecekte de kullanılacaktır. Nedense, çoğu basit gerçeği anlamıyor mu? bugün steroidleri eleştirmek ve yasaklamak değil, sporcuların vücut geliştirmede steroid alma hatasına düşmemeleri için mümkün olan her şeyi yapmak gerekiyor. Yasaklar sorunu çözmez.
Hata 1: Kontrendikasyonlar ve yaş sınırı
Bilim adamlarına göre, çoğu insan 25 yaşına kadar büyüyor. Büyüme bölgeleri adı verilen özel kıkırdaklı alanlar nedeniyle iskelet sistemi boyut olarak büyür. Bu bölgelerde bulunan hücreler kemik dokusuna dönüşürler ancak yaşla birlikte taşlaşırlar ve büyümeleri durur. Steroidler, sonraki tüm koşullarla cinsiyeti belirleyen erkek hormonu testosterondan sentezlenir. Aynı zamanda yüksek testosteron seviyeleri, büyüme bölgelerinin fosilleşmesini hızlandırır. Anabolikler, kıkırdağın sertleşmesine neden olan vücutta fosfor ve kalsiyum tutulmasına katkıda bulunur.
Elbette her insan 25 yaşına kadar büyüyemez. Büyüme sürecinin bir kısmı çok daha erken durur ve bu X-ray görüntülerinde söylenebilir. AAS'yi erken yaşta kullanmaya başlarsanız, büyüme olması gerekenden çok daha erken durabilir. Ayrıca hormonal sistemdeki denge bozulabilir.
Bu nedenle, iskeletin büyüme bölgeleri kapanana kadar, birçoğu yaratılmış olan diğer müstahzarlar kullanılmalıdır. Etkinliği açısından steroidlere göre daha düşük olsalar da sporcular için çok faydalı olacaktır. Doğal olarak bunları kullanırken yan etkilerden kaçınmak için doğru beslenme ve antrenman programını seçmek gerekir.
Hata # 2: Aşırı dozlar
Birçok sporcu gerekli steroid dozunu aşar. Bazıları bunu banal bilgi eksikliği nedeniyle yaparken, diğerleri kasıtlı olarak kurslarının etkinliğinde bir artış bekliyor. Örneğin, etkili metan dozu günlük 5 ila 50 miligram alımdır ve retabolil üçüncü günde iki günde bir mililitreden fazla olmayan bir miktarda enjekte edilmelidir.
Daha küçük dozlar beklenen spor sonucunu getirmez ve doz fazla tahmin edilirse yan etki riski önemli ölçüde artar. Steroidler karaciğer için büyük tehlike oluşturur. Kullanıldıklarında, vücut daha fazla protein bileşiği sentezlemeye başlar ve bu da safra üretiminin hızlanmasına yol açar. Bu sarılık gelişiminin nedeni olur.
Prensip olarak, karaciğer kendi kendine iyileşebilir ve AAS'nin kaldırılmasından sonra her şey orijinal durumuna geri döner, ancak yalnızca kabul edilebilir dozajlar uygulanırsa. Sorunların sıklıkla ortaya çıktığı yer burasıdır. Sporcular harika sonuçlar elde etmek istiyorlar ve şok dozları almaya başlıyorlar. Ancak bu, kursların etkinliğini artırmaz ve karaciğer acı çeker. Vücut geliştirmede steroid alarak aynı hatayı yapmayın.
Hata # 3: Steroid kullanım süresi
Anabolikler, süresi belirli bir süre olan döngülerde alınmalıdır. Döngünün bitiminden sonra, AAS'yi kullanmayı duraklatmanız ve durdurmanız gerekir. Kurs süresindeki bir artışın etkinliklerinde bir artışa yol açmadığını, aksine onları azalttığını anlamak önemlidir. Vücut, steroid kullanımı da dahil olmak üzere herhangi bir dış koşula uyum sağlar.
Uzun süreli ilaç kullanımı ile kurs daha az etkili olacaktır, ancak çok sayıda yan etki riski hızla artmaktadır. Etkililik çeşitli nedenlerle düşebilir, ancak asıl olan steroide direnebilen çok sayıda antikorun varlığıdır. Steroidler vücut için düşmanca bir madde olduğundan, bu maddelerin sentezi savunma sistemleri tarafından tetiklenir.
AAS aldığınızda antikor seviyeleri yükselir. Döngü ne kadar uzun sürerse, o kadar fazla antikor üretilir.
Vücudun mükemmel bir bağışıklık hafızasına sahip olduğu unutulmamalıdır. Steroid döngüleri arasında bir duraklamadan sonra bile, onları almaya devam ettiğinizde, vücut hemen öncekileri aşan miktarlarda gerekli antikorları üretmeye başlayacaktır. Bağışıklığın bu özelliği, sonraki her döngüde daha küçük bir geri dönüş ile ilişkilidir. Ayrıca, uzun süreli ilaç kullanımı ile vücut, endokrin sistemin aktivitesinde değişiklikler yapar. Elbette birçok sporcu, steroid almanın doğal erkeklik hormonunun sentezini azalttığını bilir ve döngünün sonunda bazı ilaçların yardımıyla başlanması gerekir. Bu yapılmazsa, sonuçlar üzücü olacaktır.
Bugün vücut geliştirmede steroid almanın en yaygın hatalarını ele aldık. Anabolik steroid kullanmaya karar verirseniz, en iyi seçenek bir uzmana danışmak olacaktır. Steroidlerin güçlü hormonal ilaçlar olduğu ve kullanımlarının çok zor olduğu anlaşılmalıdır.
Anabolik steroid alırken yapılan ana hatalar için şu videoya bakın:
