Farmasötik ilaçları alma rejiminin pratik bir açıklaması ve sonucun görsel göstergeleri. Kurutmak ve kilo almak için eczaneden ne alacağınızı öğrenin. Bugün sadece eczanede serbestçe satılan ve yasaklanmayan ilaçların kullanımından bahsedeceğiz. Bu makale çerçevesinde vücut geliştirmede eczane dopingi alma deneyimi ile tanışabileceksiniz. Size hangi ilaçların kullanıldığını, eğitim süreci ve beslenmenin neler olduğunu anlatacağız. Bu deney sonucunda üç kilogram kütle kazanılmıştır. Katılıyorum, heteroseksüel insanlar için bu çok iyi bir sonuç.
Kullanılmış farmasötik müstahzarlar
Bu deneydeki ana ilaç Potasyum Orotat idi. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur ve protein bileşiklerinin sentezinde aktif rol alır. Ayrıca, Orotate Potasyum, ciddi fiziksel efor koşullarında çok önemli olan kalbin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Orotat Potasyum, yemekten yaklaşık 60 dakika önce günde üç kez bir tablet alındı.
Kalsiyum Gliserofosfat, Orotat'ın etkisini tamamlayan ikinci ilaç oldu. İlaç, protein bileşiklerinin metabolizmasını hızlandırır ve yoğun eğitimin etkisi altında çok ciddi şekilde depresyona giren sinir sisteminin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Gliserofosfat, Orotat ile paralel olarak iki tablet miktarında kullanılmıştır. Elbette bu ilaçların optimal dozları hesaplanırken vücut ağırlığından hareket edilmelidir.
Ayrıca, vücut geliştirmede eczane dopingi alma deneyiminde, kan viskozitesini azaltan ve böylece kan dolaşımını iyileştiren Pentoksifilin kullanıldı. İki tablet miktarında alındı. İlk resepsiyon kahvaltıdan 30 dakika önce ve ikincisi - dersten önce, ayrıca başlamadan yarım saat önce gerçekleştirildi.
Eleutherococcus ayrıca günde iki kez, bir çay kaşığı kahvaltıdan ve antrenmandan 15 dakika önce alındı. Protein sabah ve akşam olmak üzere iki kez, D vitamini ise sadece yatmadan önce alındı. Ayrıca belirli bir süre sonra Eleutherococcus'un görünür bir etki yaratmayı bıraktığını da not ediyoruz.
Deneyim süresince eğitim ve beslenme programları
Dersler sırasında, aşağıdaki şemaya göre üç günlük bir bölünme kullanıldı:
- 1 ders - pazı ve göğüs kaslarını çalıştırıyoruz.
- 2. ders - sırt ve triseps kasları üzerinde çalışın.
- 3 ders - bacak ve omuz kuşağı eğitimi.
Tüm egzersizler ağırdı ve her kas grubu için dört veya beş set için iki hareket kullanıldı. Tekrar aralığı 6'dan 12'ye kadardı. Ayrıca kardiyo yüklerinin ve antrenman yoğunluğunu arttırmaya yönelik özel yöntemlerin kullanılmadığını söylemek isterim. Her zaman önce temel hareketler, sonra izole hareketler yapıldı.
Diyet patates, karabuğday ve pirinç şeklinde büyük miktarda karbonhidrat içeriyordu. Beslenme programının enerji değeri ve besin miktarı sayılmaz. Bununla birlikte, protein bileşiklerinin gerekenden daha az miktarlarda tüketilmiş olması muhtemeldir. Vücut geliştirmede eczane dopingi alma deneyimini yürütürken bütçe diyetinin kullanıldığını güvenle söyleyebiliriz.
Vücut geliştirmede eczane dopingi alma deneyiminin sonuçları
Bu deneyin süresi bir aydı ve yukarıdaki sonuç hakkında zaten konuştuk - üç kilo alındı. Daha sonra, genişletilmiş bir ilaç listesinin kullanıldığı birkaç benzer deney daha yapıldı: Riboxin, Glutamic asit ve Metionin. Ayrıca iki tür spor beslenmesi eklendi - Tribulus ve Kreatin.
Ancak, artık yüksek sonuçlar elde edilemedi. Yukarıdakilerin hepsinden, kütle kazanırken iki yoldan gidebileceğiniz sonucuna varabiliriz. Bunlardan ilki hızlıdır ve çok yemek yemekten ve sadece kas değil aynı zamanda yağ kütlesi kazanmaktan oluşur. Bundan sonra, kurutmanız gerekecek.
İkinci seçenek daha uzundur ve diyetinizin tam kontrolünü içerir. Sonuç olarak, kütle uzun süre kazanacak, ancak kaliteli olacak ve yağ kaybetmek zorunda kalmayacaksınız.
Denis Borisov ile birlikte bu videoda eczane dopinginin tüm artılarını ve eksilerini ele alacağız:
