Güneş kremleri için SPF indeksi nedir, bu tür kozmetiklerde hangi maddeler bulunur, nasıl doğru seçilir ve farklı cilt tipleri için güneşten korunma ürünlerinin seçiminin özellikleri. Güneş kremi, cildi zararlı UVA ve UVB radyasyonundan koruyan koruyucu bir kozmetik üründür. SPF faktörüne göre cildin özelliklerine göre bu tür ilaçları seçmek gerekir. Güneş kremi yanıkları, epidermisin erken yaşlanmasını ve kanser gelişimini önlemeye yardımcı olur.
SPF güneş kremi nedir
Doğrudan güneş ışığı insan cildi üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Ultraviyole ışığa uzun süre maruz kalmak, özellikle güneş radyasyonunun çok güçlü olduğu yaz aylarında tehlikelidir.
Ultraviyole'nin üç spektrumu vardır - A, B, C. En zararsız ışınlar A tipi olarak kabul edilir. Eşit bir çikolata bronzluğundan sorumludurlar. Bununla birlikte, aynı zamanda, A ışınlarının bağ dokusu üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır ve cildin hızlandırılmış yaşlanma sürecini tetikler.
B-radyasyonu insanlar için biraz daha tehlikelidir. Bu tip ışınlar epidermisin katmanlarına derinlemesine nüfuz eder ve melanin üretimini aktive eder. İkincisi, cilt ve saç tonundan sorumlu pigmenttir. Ana işlevi dermisi ultraviyole yanıklarından korumaktır. Miktarı, bir kişinin ikamet ettiği bölge ve onu çevreleyen iklim koşulları tarafından belirlenir. İnsan derisi için en tehlikeli C-ışınları. Ancak, koruyucu ozon tabakası sayesinde nadiren Dünya yüzeyine çıkarlar. SPF faktörlü özel kozmetik kremler, cildi A ve B tipi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için tasarlanmıştır. İkincisi, Güneş Koruma Faktörü anlamına gelir. Bu gösterge, epidermisi A ve B spektrumunun ışınlarından koruma açısından ürünün etkinliğini belirler.
SPF, 2 ila 50 birim arasında değişebilir; burada 2, en zayıf cilt koruma seviyesidir. Ultraviyole ışınlarının yaklaşık %50'si böyle bir krem tarafından tutulur.
En popüler olanı, indeksi 20-30 aralığında olan güneş kremleridir. Normal Avrupa cilt tipleri için en uygun olarak kabul edilirler. Aynı zamanda, örneğin 20 rakamı, epiderminizin bu krem olmadan 20 kat daha fazla güneş radyasyonu zarar görmeden alabileceğini gösterir. Ayrıca, SPF seviyesi, doğrudan güneş ışığında geçirilecek güvenli dakika miktarını belirlemeye yardımcı olur. Örneğin, kremin koruması olmadan, bir kişi on beş dakika içinde ultraviyole yanığı alabilirse, 10 SPF korumalı bir ürün sayesinde, güneş altında 150 dakika geçirecektir, çünkü 10 faktörlü kozmetikler güneş ışığını arttırır. güvenlik süresi on kat. Bu süre geçtikten sonra ürün cilt üzerinde yenilenmelidir.
SPF 50 ve 50+ ile maksimum cilt koruma derecesi garanti edilir. Ultraviyole radyasyonun yaklaşık %98'ini tutarlar. Dikkatli olun, bu sayılar güneş koruyucu kozmetikler için sınırdır. Ürünün bulunduğu paketin SPF değeri daha yüksekse, bu ya sahtedir ya da üreticinin pazarlama hilesidir. Çoğu güneş koruyucu kozmetik cildi esas olarak B tipi radyasyondan korur. Kural olarak, epidermisi A ışınlarından korumak için çok az şey yapar. Bu, böyle bir çare uygulayarak, bir kişinin güneş yanığı olmadan bırakılmayacağı, ancak kendini yalnızca yanıklardan ve pigmentasyon görünümünden koruyacağı gerçeğiyle doğrulanır. Bununla birlikte, son yıllarda dermatologlar, güneş koruyucu kozmetiklerin güneşin A-ışınlarından da korumaları gerektiği konusunda ısrar ediyorlar, böylece doğrudan ultraviyole ışınlarına maruz kalmak "güneş ışınlarına karşı alerji" denen şeyin gelişmesine neden olmaz. Dolayısıyla bu tip radyasyona karşı koruma sağlayan kremler de piyasaya çıkmıştır. Ancak bu, bu tür fonlarla bronzlaşmanın imkansız olduğu anlamına gelmez. Bu kozmetikte A ve B radyasyonuna karşı koruyucu bileşenlerin oranı yaklaşık 1: 3'tür. Böylece hem bronzlaşabilir hem de cildinizi sert ultraviyole ışınlarından koruyabilirsiniz.
Güneş kreminin bileşimi ve bileşenleri
Bugün, kimyasal ve fiziksel filtreli iki ana güneş koruyucu kozmetik türü vardır. Bu ürünler arasındaki temel fark, kimyasalların ultraviyole ışığı emmesi, fiziksel olanların ise yansıtmasıdır. Fiziksel filtrelere dayalı kremlere "sanskrin", kimyasal filtrelere "sanblock" denir.
Kural olarak, kimyasal güneş koruyucu bileşikler B tipi ışınları emer, ancak son zamanlarda A-radyasyonu tehlikesini ortadan kaldırabilecek ürünler bulunmaktadır. Fiziksel güneş kremleri daha geniş bir koruyucu spektruma sahiptir. Ana fiziksel (mineral) filtreler çinko oksit, demir oksit ve titanyum dioksittir. Bu maddeler deri altı tabakasına nüfuz etmez ve kozmetik uygulandıktan hemen sonra etki etmeye başlar. Mineral partiküller, güneş ışınlarını bir ayna gibi kırıp yansıtır, cildin derin katmanlarına nüfuz etmesini ve ona zarar vermesini engeller. Çinko oksit, epidermis üzerinde faydalı etkisi olan, güneş ışınlarının etkisi altında serbest radikal oluşumunu engelleyen inorganik bir bileşiktir. Titanyum dioksit, oldukça yansıtıcı olan kireçli bir mineral üründür.
Fiziksel filtreler insanlar için kesinlikle güvenlidir. Kan bileşimini, hormonal seviyeleri etkilemezler ve alerji ve dermatit gelişimine neden olmazlar. Son yıllarda üreticiler, koruyucu partiküllerin boyutu nano birimlerle ölçülen fiziksel filtreli kremler üretmeye başladılar.
Mineral güneş koruyucu kozmetiklerin ana dezavantajını belirtmekte fayda var - kullanımdan sonra ciltte beyazımsı bir kaplama kalır.
Kimyasal filtrelere dayalı güneş koruyucu kozmetikler, cilt üzerinde güneş ışınlarının cilde nüfuz etmesine izin veren, ancak orada fotoizomerlere dönüşen ince bir film oluşturur. Özel bir reaksiyon gerçekleşir ve fotoizomerlerin enerjisi, insan epidermisine zararsız uzun dalgalar halinde salınır. Kimyasal güneş koruyucu kozmetikler uygulamadan hemen sonra etki göstermezler. Güneş ışınlarını dönüştürmeye başlamak için belirli bir zamana (genellikle yaklaşık yarım saat) ihtiyacı vardır.
Kimyasal filtrelerin rolü, sinnamat, oktoprilen, meksoril, avobenzon, oksibenzon, benzofenon, parsol, kafur ürünleri ve diğerleri gibi maddeler tarafından gerçekleştirilir.
Kimyasal güneş kremleri dermatologlar ve bilim adamları arasında tartışma konusu. Bu maddelerin insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceği defalarca kanıtlanmıştır. Her şeyden önce, alerjen olarak hareket edebilirler. Ek olarak, bu elementler epidermiste serbest radikal süreçleri tetikleyebilir veya güneş ışığının etkisi altında çürüyebilir.
Kimyasal filtrelerin cilt tarafından emildiğine ve kan dolaşımına girerek endokrin sistemi ve hormonları etkilediğine dair kanıtlar vardır. Örneğin, benzofenonun kadın ve erkek kısırlığına neden olabileceği kanıtlanmıştır. Oksibenzon gibi bir filtre en toksik etkiye sahiptir. Oktinoksat ve homosalat ortalama bir tehlike düzeyine sahiptir. Avobenzonda düşük toksisite gözlenir. Ayrıca güneş koruyucu kozmetiklerin bileşiminde antioksidanlar, örneğin A, C, E vitaminleri, resveratol bulunur. Filtre değildirler, ancak serbest radikalleri yakalamaya yardımcı olurlar. Ek olarak, mineraller ek olarak dahil edilebilir - kalsiyum, çinko, çeşitli bitkisel yağlar - hindistancevizi, badem, avokado, zeytin, buğday tohumu. Tüm bu bileşenler cildin bakımına, beslenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur. Böylece güzel ve eşit bir bronzluk oluşur.
Güneş kremi nasıl seçilir
Doğru güneş koruyucu kozmetik ürünlerini seçerken göz önünde bulundurulması gereken birkaç faktör vardır. SPF indeksi ne kadar yüksekse, cildinizin o kadar güvenilir bir şekilde korunduğuna inanmak temelde yanlıştır. İlk olarak, yüksek SPF'li kremlerin alerjik reaksiyonlara neden olma olasılığı daha yüksek olabilir. İkincisi, sık kullanım için uygun değildirler, çünkü onların etkisi altında dermis, ihtiyaç duyduğu ultraviyole radyasyonu daha az alacak ve D vitamini eksikliğinden muzdarip olacaktır. Uygun bir güneş kremi seçmek için ana kriterleri göz önünde bulundurun:
- Uygun SPF'yi belirleme … Güneşlenmeyi planladığınız kendi fototipinize ve enleminize göre seçmelisiniz. Avrupalılar için en uygun indeks 30'dur. Dermisi korur ve eşit bir bronzluk elde etmenizi sağlar. Peeling, yanık ve alerjik reaksiyonlardan sonra cildi korumak için 50+ faktör kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, böyle bir krem, hızla pigmentasyon geliştiren kişiler tarafından kullanılabilir.
- Bakım maddelerinin varlığı için kremin bileşimini inceliyoruz … Doğrudan güneş ışığı cilt için bir testtir. Bu nedenle sadece dermisi korumakla kalmayıp aynı zamanda besleyen güneş koruyucu ürünleri seçmek önemlidir. İdeal olarak güneş yanığı kremi pantenol, bitkisel yağ, özler ve yatıştırıcı maddeler içerir.
- Yalnızca güvenilir üreticilerin güneş koruyucularını seçiyoruz … Güneş yanığı kremleri üreten birçok şüpheli firma, paketin üzerindeki UV koruma faktörünü abartarak günah işlemektedir. Bildirilen gerçek SPF seviyesine uygunluğu sıkı bir şekilde kontrol eden tanınmış markalardan mal satın almanız gerekir.
- Ürünü alerjenler için kontrol etme … Alerjiniz varsa, olumsuz bir reaksiyona neden olabilecek maddelerin varlığı için kompozisyonu kesinlikle incelemelisiniz. Birinin alerjisi, güneş koruyucuların bir parçası olan mineral bileşikler tarafından tetiklenir ve birinin cildi güneş koruyucuların bileşimine karşı hassastır.
- İyi bir güneş kremi su geçirmez olmalıdır … Bu, bir plaj tatili için en uygun seçenektir. Elbette bu, banyodan sonra yenilenmesi gerekmeyeceği anlamına gelmez, ancak suda cildi bir süre güneş ışınlarından da koruyacaktır.
- Yaş ne kadar büyükse, SPF indeksi o kadar yüksek olmalıdır.… Olgun ve yaşlanan cilt, ultraviyole radyasyondan daha güçlü korumaya ihtiyaç duyar, çünkü yıllar geçtikçe epidermisin koruyucu işlevleri azalır.
Güneş kremi derecesi
Güneşten koruyucu kozmetikler çeşitli şekillerde gelir. Farklı cilt tipleri ve görünümleri için bir ürün seçerken bu dikkate alınmalıdır. Geleneksel krem formunun yanı sıra losyonlar, süt, emülsiyonlar, yağlar, kuru tozlar da vardır.
Kuru epidermis için hangi güneş kremi seçilmeli
Kuru ve hassas cilt, güneşin kavurucu ışınları altında diğer epidermis türlerinden daha fazla acı çeker. Böyle bir dermis için güneş koruyucu kozmetiklerin bileşimi, örneğin gliserin, aloe özü vb. Gibi nemlendirici bileşenler içermelidir.
Alkol içeren ilaçlardan kaçınılmalıdır. Bunlar, kural olarak, çeşitli jeller ve spreylerdir. Kompozisyonun bitki özleri ve özleri, yağlar içermesi en uygunudur. Ancak, alerjenliklerini göz önünde bulundurun. Kuru ciltler için güneş yanığı yağı ve süt en iyisidir. Bitkisel yağlara gelince, hindistancevizi, badem, avokado, karite yağı, şeftali tohumları, susam tohumları, buğday tohumu güneşten koruma işleviyle iyi bir iş çıkarır. Aynı zamanda portakal ve zerdeçal yağları bronzluğu güçlendirerek yanık oluşumunu engeller. Kuru ciltler için yağları da karıştırabilirsiniz - avokado, susam, buğday tohumu, lavanta.
Aşağıdaki güneş kremlerinin kuru ve hassas ciltler için etkili olduğu kanıtlanmıştır:
- Avene Mineral Krem SPF50 … Ultraviyole radyasyona karşı yüksek düzeyde korumaya sahiptir, yansıtma mineralleri içerir. Hazırlık cildi eşitler ve besler. İyi nem direncine sahiptir.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Cilt üzerinde kolayca ve yumuşak bir şekilde yatan ve hızla emilen yoğun bir dokuya sahiptir. Kullanımdan sonra epidermis üzerinde hafif yağlı bir film oluşturarak kuru cildin güneş ışığının etkisiyle kurumasını engeller.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Eczacılar tarafından geliştirilen ve öncelikle eczanelerde satılan bir ilaç. Çabuk kurur, yağlı olmayan bir dokuya sahiptir ve sivilce ve alerjiye meyilli hassas ciltler için uygundur.
- Nivea Güneş Bakımı SPF50 … Kuru cildi A ve B tipi ışınlardan güvenilir bir şekilde koruyan bir losyon. Epidermis tarafından hızla emilir ve yumuşatır, yapışkan bir tabaka bırakmaz.
- Avon SPF50 … Kuru ve yaşlanan ciltler için uygun kimyasal filtre bazlı bir üründür. Bir antioksidan olan E vitamini içerir. Hassas bir dokuya sahiptir ve iyi emilir.
Yağlı ciltler için hangi güneş kremi seçilmeli
Güneş ışınları cildin yağ bezlerinin daha aktif çalışmasına neden olur. Bu nedenle, yağlı ve problemli cilt sahipleri için güneşe maruz kalmak epidermisin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Yağlı dermis için güneş koruyucu kozmetiklerin görevi de sebum üretimini düzenlemektir. Bileşiminde mineral yağ bulunan ürünleri seçmeyin. Hafif kimyasal filtreli hazırlıklar bu tür epidermis için idealdir. Spreyler ve emülsiyonlar iyi çalışır. Kolay uygulanırlar, çabuk emilirler ve parlaklık bırakmazlar. Ayrıca, bu tip kozmetikler gözenekleri tıkamaz ve çoğu zaman matlaştırıcı maddeler içerir. Yağlı epidermis için hangi güneş kreminin daha iyi olduğunu bilmiyorsanız, aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurun:
- Vichy ideal taban … Bu hafif peçe spreyinin uygulanması kolaydır. Ciltte ve giysilerde iz bırakmaz, paraben ve alkol içermez. Epidermiyi A ve B tipi, hipoalerjenik ve su geçirmez ışınlardan mükemmel şekilde korur.
- Vichy Capital Taban SPF 50 … Hafif bir dokuya sahip kremsi bir sıvıdır. Sadece epidermiyi güneşten güvenilir bir şekilde korumakla kalmaz, aynı zamanda cildi matlaştırır, yağlı bir parlaklık bırakmaz. Bileşim, sorunlu cildi hafifçe kurutan alkol içerir.
- Obagi Medical Güneş Kalkanı … Bir dizi profesyonel kozmetikten matlaştırıcı bir güneş koruyucu. Yüksek koruma faktörüne sahiptir - 50. Yağlı açık ciltler için uygundur.
- BurnOut Çevreye Duyarlı Güneş Koruyucu … Geniş bir etki yelpazesine sahip kozmetik bir ürün. SPF30, plastik dokuya sahiptir. Yağlı cildin ana sorunlarıyla savaşmaya yardımcı olur - akne, aşırı parlaklık, genişlemiş gözenekler.
Normal dermis için en iyi güneş kremi
Piyasadaki çoğu güneş kremi, losyon, yağ normal cilt için uygundur. Güneşlenmeye başlarken SPF indeksi yüksek kozmetik ürünleri tercih edin. Cildiniz çikolata gibi olduğunda güneşten korunma faktörünüzü düşürebilirsiniz.
Normal cilt hem fiziksel hem de kimyasal filtreleri iyi kabul eder. Fiyatına göre size en uygun olanı seçin.
Bu tür ürünler için iyi öneriler:
- Matis Tepki Taban SPF20 … Güneş korumalı, canlandırıcı ve nemlendirici fonksiyonlu yumuşak krem.
- Vichy Capital Soleil Kadife Krem Cilt Arındırıcı Eylem SPF50 … Her tür epidermis için nispeten ucuz ama yüksek kaliteli bir güneş kremi. Hem genç hem de olgun ciltler için uygundur.
- Güneş Enerjisi Pantenol Yeşil … Karma ve güneşe duyarlı ciltler için uygun nazik bir krem. Epidermisi yatıştırır, nemlendirir ve güneş ışınları altında kurumasını engeller.
- Oryantal güneş bölgesi … Kitle kozmetik kategorisinden ucuz evrensel ürün. Cildi iyi korur, kurutmaz ve besler.
- Estee Lauder Cyber Beyaz Parlak Hücreler Tam Spektrum Aydınlatıcı UV Koruyucu SPF50 / PA … Bu lüks ürün, çillere ve yaşlılık lekelerine eğilimli cildi olan kişiler tarafından kullanılabilir.
En iyi yüz güneş kremi
Yüz derisiyle ilgili belirgin sorunlarınız yoksa, hem vücut hem de yüz için aynı güneş kremini kullanmanıza izin verilir. Ancak çok hassas, yağlı, kuru veya pigmentasyona meyilli bir cildiniz varsa yüzünüze özel bir güneş kremi almanız önerilir.
Güneş bakım kozmetiklerinin vücut ve yüz için aynı marka olması arzu edilir. İyi eleştiriler alan ilaçların bir listesini düşünün:
- Alba Botanica Çok Yumuşatıcı Mineral Güneş Koruyucu SPF30 … İpeksi bir dokuya sahip bir losyon. Bileşim bitki özleri ve özleri içerir - aloe, shea. İyi yayılır ve ciltte iz bırakmadan emilir.
- Badger Company Mandalina ve Vanilya Güneş Koruyucu SPF30 … Hassas ciltler için çok uygundur, güneş ışınlarını yansıtan bitki bileşenleri ve mineraller içerir. Harika bir narenciye-vanilya aromasına sahiptir.
- MD Solar Sciences Mineral Krem Geniş Spektrumlu Güneş Koruyucu SPF 50 … Hızlı emildiği ve kalıntı bırakmadığı için yüz cildi için idealdir. Yağsız, sadece yansıtıcı mineraller, antioksidanlar ve vitaminler.
- Jason Sunbrellas Ailesi Doğal Güneş Kremi SPF20 … Organik krem, hipoalerjenik, tüm cilt tipleri için uygundur. Üzüm çekirdeği, yeşil çay, salatalık, aloe özleri içerir. Yüz gözeneklerini tıkamaz.
Çocuklar için güneş kremi
Çocuklar için güneş kremleri ayrı bir kozmetik grubuna ayrılır. Bebeğin güneş ışınlarından korunması için kendi ilacına sahip olması gerekir. Fiziksel filtreler - mineraller olan çocuk için bir güneş kremi seçmeniz şiddetle tavsiye edilir.
Bebekler için tüm kremler altı aydan itibaren kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Bu yaşa kadar çocuğu doğrudan güneş ışığından giysi veya özel olarak oluşturulmuş bir gölge ile korumak gerekir. Çocuklar için, 30 üniteden SPF'li güneş koruyucu kozmetikler en uygunudur. Ancak, 50+ faktörlü bir ürün seçmekten vazgeçmemelisiniz. Unutmayın, koruyucu özellikler ne kadar güçlü olursa, böyle bir kremin bileşiminde o kadar agresif maddeler bulunur. Ayrıca bebekler için aerosol ve sprey seçmeyin, sprey yaparken akciğerlere girebilirler. Krema veya süt kullanmak daha iyidir. Çocuklar için popüler güneş kremlerinin derecesini düşünün:
- Alfanova Bebeği … Bunlar, %99 doğal içerik ve mineral içeren bebekler için doğal kozmetiklerdir. Güvenli ve hipoalerjenik.
- Babo Botanicals Şeffaf Çinko Güneş Koruyucu SPF30 … Organik, kokusuz ve çinko oranı yüksek. Çeşitli anketlere ve tüketici puanlarına göre para için en iyi değere sahiptir.
- BabyLine Bebek Güneş Koruma Kremi … Kremin güneşten korunma indeksi 35 birimdir. Bebek cildini iyi yumuşatır ve nemlendirir. Koruyucu, koku ve boya içermez.
- Bubchen … Yumuşak kıvamlı hassas ve hafif kokulu krem. Her yaştan bebeklerin cildine uygundur. Sudaki aktif oyunlar sırasında bile yıkanmayan güvenilir bir koruyucu film oluşturur.
Güneş kremi nasıl seçilir - videoyu izleyin:
Güneş ışınları cildi sadece narin bir çikolata rengi yapmakla kalmaz, aynı zamanda kurutur, yaşlandırır ve hatta kanser gelişimine neden olur. Bu nedenle güneşlenirken epidermisi korumak zorunludur! Bu durumda fototipe uygun yüksek kaliteli bir güneş kremi seçmek gerekir.
