Ciddi ve kalıcı yaralanmalardan kaçınmak için hangi sporlardan kaçınmanız gerektiğini öğrenin. Profesyonel sporlar çok tehlikeli olabilir. Bu sadece sporcuların vücudunun yaşadığı aşırı stresten değil, aynı zamanda sık yaralanmalardan da kaynaklanmaktadır. İstatistiksel bilgilere göre, şu anda insanların aldığı tüm yaralanmaların yüzde 2 ila 5'i spordan geliyor. Bu rakamlardan etkilenmeyebilirsiniz, ancak gezegenin toplam nüfusundan profesyonel sporcuların yüzdesinin de küçük olduğunu unutmayın. Bugün size en travmatik sporların neler olduğunu anlatacağız.
En travmatik sporlar
Herhangi bir top oluşturmayacağız ve yaralanmalar açısından ne tür bir sporun yapılması en tehlikeli olduğu hakkında konuşmayacağız. Muhtemelen en travmatik sporları listelemek ve onlar hakkında daha ayrıntılı olarak konuşmak daha iyidir. Ve bugün sadece popüler spor disiplinlerinden değil, aynı zamanda egzotik olanlardan da bahsedeceğiz.
Dövüş sporlarıyla, yani boksla başlayalım. Boksörlerin yaralanmalarının yaklaşık yüzde 65'i, bu sporun özellikleri göz önüne alındığında anlaşılabilir olan el yaralanmaları ile ilişkilidir. Metakarpofalangeal eklem, parmak eklemleri, dirsekler, omuzlar vb. Yaralanır. Boksörlerde bağların burkulması ve yırtılması norm olarak kabul edilebilir ve birçok profesyonel sporcu bu yaralanmaların tüm vakalarını hatırlamaz bile. Boksörlerin yaralanmalarının yaklaşık yüzde 18'i yüzedir. Ayrıca, bu sinir sistemi tarafından meydana gelen yaralanmaları da içermelidir.
Taekwondo'da bacak yaralanmaları en yaygın olanıdır ve bu yaralanmaların yaklaşık yüzde 52'sini oluşturur. En azından bu spor disiplininde kişi yaralanıyor, sadece yüzde 18. Güreşin çeşitli türlerinde, kas-iskelet sistemi yaralanmalara en duyarlı olanıdır. Çoğu zaman, bu diz eklemidir ve menisküs yırtılması güreşçiler için normaldir.
Basketbol da travmatik bir spor olarak sınıflandırılmalıdır. Burada, dünyanın en güçlüsü Kuzey Amerika Ligi olduğu için NBA'de çalışan doktorların istatistiklerine dönmeliyiz. Hasarın ana nedenleri ani hızlanmalar ve durmalar, atlamalar ve ayrıca çok sayıda oyuncu temasıdır.
Omuz ve diz eklemleri en sık yaralanır ve basketbolcular spor tıbbından "sıçrayan dizi" gibi bir terim kullanabilirler. NBA oyuncularının yaklaşık yüzde 17'si bir sezonda değişen şiddette diz yaralanmaları yaşıyor. Sporseverler, böyle bir sakatlık nedeniyle bütün bir sezonu kaçırmak zorunda kalan Michael Jordan'ı muhtemelen hatırlayacaktır.
Futbol günümüzde en popüler ve yaygın spordur. Dünyanın her yerinde milyonlarca erkek çocuk futbol oynuyor. Profesyonel futbolcular için yaralanmalar nadir değildir. Savunma oyuncuları ve kaleciler en çok diğer oyuncularla temas sırasında yaralanırken, forvetler ve orta saha oyuncuları çoğunlukla koşarken yaralanır. Dizin çapraz bağları en sık yaralanır ve bu yaralanmaların yaklaşık yüzde 47'sini oluşturur. Daha az popüler olan menisküs yırtıkları, esas olarak oyunun nesnesine vururken bacağın topla temas ettiği anda meydana gelir. Ligamentlerin kırık ve burkulma/yırtılmaları da futbolcular arasında oldukça yaygındır.
Jimnastik, en travmatik sporlar arasında haklı olarak sıralanabilir. Ayrıca, hasar bölgelerinin lokalizasyonu büyük ölçüde sporcuların cinsiyetine bağlıdır. Jimnastikçiler en sık bacak yaralanmalarına maruz kalırsa, erkeklerde "maksimum risk bölgesi" omuz eklemleridir. Birçok cimnastikçi ve cimnastikçi, ciddi omurilik yaralanmaları ve çeşitli kemik kırıkları nedeniyle kariyerlerine son vermek zorunda kalıyor.
Bisiklet sürmek pek çok kişiye en travmatik spor gibi görünmeyebilir, ancak pratikte öyle değil. Bisikletçiler genellikle kas-iskelet sisteminin çeşitli unsurlarını yaralar. Kırıklara en duyarlı olanı, istatistiklere yansıyan tübüler kemiklerdir. Çoğu zaman, sporcular bisikletten düşme sonucu da yaralanırlar. Ayrıca kas-iskelet sistemi kronik hastalıklarının bisikletçiler arasında çok yaygın olduğunu not ediyoruz.
Hentbol çok temaslı bir spordur ve bu nedenle oldukça travmatiktir. Aynı zamanda, yaralanmanın nedeni genellikle düşük kaliteli veya salonda olağandışı kapsama alanıdır. En sık hentbolda eklemler zarar görür ve kırıklar da görülür.
Ülkemizde ragbi, diyelim ki futbol kadar popüler değil ama bu spor da yapılıyor. Bu oldukça zorlu bir spor disiplinidir ve oyuncular çarpışmalardan kaçınamazlar. Çoğu zaman, sporcular bunu beklemenin bile zor olduğu durumlarda yumruklar ve darbeler alırlar. Ragbide bağların burkulması ve yırtılması nadir değildir. Ortalama olarak, her ragbi oyuncusu sezon başına en az iki veya üç sakatlık yaşar.
Golf gibi bir spor düşünelim. Bu spor dalındaki müsabakaları izlerseniz, sakatlıkları hiç düşünmezsiniz. Golfçülerin tek yapması gereken topa vurup düştüğü yere kadar yürümektir. Ancak pratikte golf yaralanmaları nadir değildir.
İstatistiklere bakarsanız, kafanızı yakalayabilirsiniz. Her yıl sahada yaklaşık 900 golfçü ölüyor! Buna inanmak tamamen imkansız, ama öyle. Ve bazen ölüm nedenleri harika görünüyor. Örneğin, yıldırım düşmesinden ölüm nedir! Golf yarışmaları her türlü hava koşulunda gerçekleşir ve olur.
Çoğu zaman, sporcular kafalarına topla vurur ve bu da değişen şiddette yaralanmalara yol açar. Kafatasındaki morluklar veya çatlaklar golfçüler için nadir değildir. Eklem yaralanmalarını, omurga yaralanmalarını ve hatta gözleri nakavt etmeyi unutmayacağız. Amerika Birleşik Devletleri'nde amigoluk bir tür spordur, ancak ülkemizde yaygın değildir. Her okulda ve üniversitede birçok kız amigoluk yapıyor ve okullarının takımlarını destekliyor. Ayrıca, amigo takımlar arasında düzenli olarak yarışmalar düzenlenmektedir. İstatistiklere göre, yıl boyunca bu sporda yaklaşık 25 bin ciddi yaralanma kaydedildi. Daha az ciddi yaralanmalarla durum daha da kötüdür ve aynı süre içinde 45 binden fazla kişi vardır.
Motor sporları, önceki spor disiplinine kıyasla sporseverlerimiz tarafından daha iyi biliniyor. Kaliteli ekipman sayesinde motor sporlarında ölüm sayısı yüksek değil. Ancak kırıklar, morluklar ve burkulmalar olağan hale geldi.
Ancak, bu bile sporcuların sağlığı için en büyük tehlike değildir. Yarış sırasında ciddi bir aşırı yüklenme yaşarlar, bu da kemik dokusunun ve iç organların hızlı bir şekilde tahrip olmasına yol açar. Bir yarışta sporcular stres nedeniyle yaklaşık beş kilo kaybederler.
Binicilik, karşılaştırıldığında daha az travmatik bir spor değildir ve zaten bizim tarafımızdan tartışılmıştır. On iki ay boyunca sporcular yaklaşık 40 bin sakatlık yaşıyor. Onları almanın asıl nedeninin attan düşmek olduğu oldukça açıktır. Ayrıca binicilikte ölümcül sonuçlar da mümkündür.
Rodeo, aynı zamanda tamamen Amerikan eğlencesi ve sporudur. Birçok yönden, buradaki yaralanmalar doğada ata binmeye benzer, ancak boğa boynuzunu tutan bileğin çıkıkları sıklıkla meydana gelir. Bazı Avrupa ülkelerinde rodeo'nun giderek daha popüler hale geldiğini unutmayın.
Ancak hokey, dünyanın birçok ülkesinde ve bizim ülkemizde de uzun yıllardır biliniyor. Birçok insan için bu spor hemen diş kaybı ile ilişkilendirilir. Disk uçuşta öyle bir hıza ulaşabilir ki, yüze çarptığında ağızlık bile dişleri koruyamaz. Bununla birlikte, uygulamada, hokey oyuncuları genellikle diğer eşit ve hatta daha ciddi yaralanmalara maruz kalır. Bunlar bağ yırtılmaları, kırıklar, eklem yaralanmaları, sarsıntı vb.
Yurttaşlarımızın çoğu için oldukça egzotik olan ve genellikle aşırı olarak adlandırılan sporlara bakalım. Adına tamamen uygun olduğunu kabul ediyoruz. Bunlar arasında belki de en travmatik olanı dalış olarak kabul edilmelidir. Her yıl sekiz binden fazla sporcu ciddi şekilde yaralanıyor ve sonrasında hayatlarının sonuna kadar sakat kalıyorlar. Kalp kası, akciğerler ve beyin yaralanmaya en duyarlıdır. Bunun nedeni, bir sporcunun görünüşte küçük bir hatası veya ekipman arızası bile olabilir.
Bungee jumping, ülkemiz için daha da egzotik. Bu spor disiplini, çoğunlukla bacaklara bağlanan elastik bir ip üzerindeki yapılardan atlamayı içerir. Bir sporcunun felç olabileceği ve hatta ölebileceği çeşitli durumlar vardır. Heliskiing, kayaklar üzerinde ulaşılması zor bir yere iniş yapmaktır. Sporcular genellikle başlangıç noktasına helikopterle ulaştırılır. Çoğu zaman, iniş, yetersiz çalışılan veya sporcu tarafından hiç bilinmeyen, maksimum tehlike olan bir pistte gerçekleşir. İstatistiklere göre, heliski, daha önce gözden geçirdiğimiz dalışla yaşam riski açısından rekabet edebilir.
Temel atlama - son derece düşük yüksekliklerde paraşütle atlama. Paraşüt doğru zamanda açılmazsa, sonuçlarını hayal etmek zor değil. Bu sporda kullanılan paraşütlerin normal olanlardan önemli ölçüde farklı olduğunu unutmayın. Bir sporcunun becerisi, atladığı yüksekliğe göre değerlendirilir.
Bu videoda en travmatik ilk 5 spor hakkında bilgi edinin:
