Huş ağacı, meşe, ısırgan otu, iğne yapraklı, okaliptüs, üvez süpürgelerinin yanı sıra pelin süpürgesinin faydalı özellikleri nelerdir? Onları doğru bir şekilde nasıl temin edebilirim? Tüm bunlar hakkında burada okuyun. Süpürgesiz hamam nedir? "Hamamda bir süpürge paradan daha pahalıdır" demeleri boşuna değildir. Ancak bazıları, banyo prosedürleri için her türlü şeyi satan mağazalardan satın almayı tercih ediyor. Ve bazıları onları kendileri hasat eder. Vücut için banyo kullanımının ne olduğunu okuyun.
Bu arada, bir süpürge örerken, en kalın dallar içe doğru serilir ve en ince olanlar içe doğru bükülerek kenarlarda bulunur. Süpürgeleri kışa hazırlamak için gölgede biraz kurutun, sonra samanlıkta saklayın. Ve apartmanda buzdolabında plastik torbalarda veya kışın balkonda saklanabilirler. Donmuş dallar hamama gitmeden önce çözülür, ancak hemen buğulanmazlar. Ve banyodan sonra tekrar bir poşete koyup buzdolabına veya soğuk bir balkona koyabilirsiniz.
huş süpürgesi
En popüler olanı banyo için huş süpürgesiesnek, dayanıklı ve rahattır. Huş süpürgesi, yara iyileştirici, iltihap önleyici, terletici etkiye sahip enzimler içerir.
Nasıl temin edilirler: Eski bir geleneğe göre, bu tür süpürgeler Üçlü Birlik Günü'nde (Haziran başı ortası) hazırlanır. Bunun için sadece kuru bir gün seçin. Böyle bir süpürge hazırlarken, dalları iyi korunacağından ve çok sıcak buhardan sonra bile yapraklar kaygan olmayacağından, daha yumuşak bir genç huş ağacı seçin.
Faydası: Huş ağacı süpürgesi kullanmak, fiziksel efor ve egzersiz sonrası kas ve eklem ağrılarını gidermeye yardımcı olur. Huş ağacının dalları ve yaprakları tarafından salgılanan temel maddeler, balgamın atılmasına ve bronşların genişlemesine katkıda bulunur. Püstül ve kızarıklık eğilimi olan cildi mükemmel bir şekilde temizler, yaraları ve sıyrıkları iyileştirir, yatıştırır ve ruh halini iyileştirir.
Özel saygınlık
- küçük bronşları büyük ölçüde genişletir. Bu yüzden böyle bir süpürgeyi kullandıktan sonra nefes almak çok kolaydır. Sigara içenler ve astımlılar için huş süpürgesi vazgeçilmez bir araç olacaktır. Huş ağacı yaprakları esansiyel yağlar, C vitamini, tanenler, provitamin A içerir. Süpürge infüzyonu şampuanlama için kullanılabilir, saçı güçlendirir ve kepeği giderir. Bu infüzyon, süpürgeyi "sıcak" demledikten sonra elde edilir.
meşe süpürgesi
Büyük dayanıklılıkta farklılık gösterir.
Nasıl hasat edilir: Ağustos - Eylül aylarında hasat edilir. Banyodan önce kuru meşe süpürgesini 15-20 dakika soğuk suda bekletin ve ardından kaynar suda üç dakika buğulayın. Meşe yaprakları oldukça yoğun ve geniş olduğu için buharı yakalamaları kolay olacaktır. Ayrıca tutturmaları da kolay olacaktır.
Faydası: meşe yaprakları ve kabuğu çok miktarda tanen içerir, bu nedenle meşe infüzyonları ve kaynaşmaları cilt hastalıkları ve bacakların şiddetli terlemesi için kullanılır.
Meşe süpürgesi yağlı cilde sahip kişiler tarafından kullanılmalıdır, cildi sıkılaştıracak ve matlaştıracak ve iltihap önleyici etkiye sahip olacaktır. Ve buhar odasındaki meşe aromasının yardımıyla kan basıncı fazla artmaz - bu nedenle hipertansiyona yatkın insanlar için harikadır.
okaliptüs süpürgesi
Nasıl temin edilir: Ağustos ayında bir süpürge hazırlamak daha iyidir. Okaliptüsün tek dezavantajı, dalların çok ince olmasıdır, bu da üst üste bindiğinde elverişsizdir. İdeal seçenek, okaliptüs dallarını huş veya meşe dalları ile birleştirmek olacaktır. Kendiniz için böyle bir süpürge yaptıktan sonra, sadece banyo yapmak için rahat olmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm iyileştirici etkiyi kendinizde hissedeceksiniz.
Fayda: okaliptüs yaprakları en değerli tıbbi özelliklere sahiptir ve ondan gelen infüzyon antiseptik olarak kullanılır. Buhar odasının ahşap duvarlarını bu infüzyonla serpin ve ardından sıcak taşların üzerine koyun ve ardından antiseptiklere ek olarak inhalasyon etkisini hissedebilirsiniz: trakea, bronşlar ve gırtlak kokulu ile ısınacaktır. okaliptüs buharı.
ısırgan süpürgesi
Nasıl hasat edilir: Isırgan otunun dalları yaz başında kesilir ve karanlık bir yerde kurutulur. Bir ısırgan süpürgesi küçük olmalıdır, kullanmadan önce sıcak sudan soğuk suya 2 kez üç dakika batırmanız gerekir. Ve ancak bu tür manipülasyonlardan sonra, yanma olmaması için onları güvenle kırbaçlayabilirsiniz. Çok sık kullanılmaz.
Faydası: Güçlü bir yerel tahriş edici, iltihap önleyici, dikkat dağıtıcı etkiye sahiptir. Tansiyonu düşürmeye yardımcı olur, stresi mükemmel şekilde azaltır. Sırt ağrılarını, eklemleri giderir, romatizma, siyatik, gut hastalarına faydalıdır.
İğne yapraklı süpürge (ardıç, köknar)
Nasıl hasat edilir: İğne yapraklı süpürgeler tüm yıl boyunca hasat edilebilir. Süpürgeyi yumuşak tutmak için kaynar suda 15-20 dakika kaynatın. Buhar odasında 5-7 dakika yatın ve ancak o zaman böyle bir süpürge kullanın. Ve cilt çok hassassa, iğne yapraklı bir süpürgeyi reddetmek daha iyidir.
Faydaları: Terlemeyi uyarır, kaslarda kan dolaşımını artırır, sürekli kullanımda omurgadaki ağrıların giderilmesine yardımcı olur, nevralji, siyatik ile iyi yardımcı olur. Havayı mükemmel şekilde dezenfekte eder ve solunum yolu hastalıklarıyla savaşır.
Huş ağacı veya meşe süpürgesine hem okaliptüs hem de iğne yapraklı dallar eklenebilir. İğne yapraklı bir süpürgenin infüzyonu, buhar odasındaki taşların üzerine dökülebilir ve yıkama için kullanılabilir.
üvez süpürgesi
Nasıl hasat edilir: üvez dalları iyi havalandırılan karanlık bir odada kurutulur. Taze süpürgeleri yere yayın veya duvara asın ve her gün ters çevirin. Kuruduktan sonra, yaklaşık bir hafta sonra, iyice bağlayın ve havalandırılan bir alana yerleştirin.
Fayda: üvez süpürgesi sinir sistemindeki süreçleri arttırır, banyodan sonra gevşemeyi ortadan kaldırır, böyle bir süpürgeyi kullandıktan sonra vücut işe iyi hazırlanır, bu nedenle sabah kullanılması tavsiye edilir.
pelin süpürge
Pelin ağacından yapılmış bir süpürgenin birçok faydalı özelliği vardır.
Nasıl hasat edilir: pelin dalları çiçek açtıktan hemen sonra kesilir - bu, pelin saplarının çok kaba olmaması için yapılır.
Faydası: Bu bitkinin sapları ve yaprakları uçucu yağlar, tanenler ve organik asitler içerir. İnsanlar uzun zamandır eklem, karaciğer, mide, safra kesesi hastalıkları için romatizma, sarılık, obezite tedavisi için pelin kullandılar.
İyileştirici bir banyo süpürgesi hazırlamak için ayrıca ıhlamur, akçaağaç, ceviz, kızılağaç, köknar, solucan otu, kül kullanın. Dalları bir ağaçtan değil, azar azar ve birkaçından dikkatlice kesmeniz gerekir. Kronları değil, yan sürgünleri kesmek daha iyidir.
Aşırı kurutulmuş bir süpürge, soğuk suda en iyi şekilde buharda pişirilir, ancak uzun sürmez, aksi takdirde aromasını kaybedebilir. Süpürgeyi sudan hızlıca çıkarıp sıcak taşların üzerine koyarsanız daha iyi olur. Böylece ıslak yapraklardan buhar yükselecek, bu da süpürgeyi buharlaştıracak ve tüm buhar odasını faydalı bir aroma ile doyurabilecektir. Ancak taşların üzerinde yaprak kalmamasına dikkat edin, sadece yanarlar ve bu da yanmaya neden olur.
Artık hangi süpürgeyi seçeceğinizi biliyorsunuz, böylece banyo prosedürleri maksimum fayda sağlar ve iyi bir şekilde dinlenip taze enerji ile dolabilirsiniz! Sağlık için hamama gidin!
