Deri altı yağları yakarken yüksek kalitede kas kütlesi kazanmak için steroid kursları hakkında ayrıntılı talimatlar. Bir noktada, her sporcu kütle kazanmada genetik sınırına ulaşır. Bundan sonra, daha fazla ilerleme sorunu ondan önce keskin bir şekilde ortaya çıkıyor. Turnuvalara katılmazsa, her şeyi olduğu gibi bırakabilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu, doğanın getirdiği sınırlamaların üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek steroidlere bakıyor.
Bilim adamları AAS'yi ve vücut üzerindeki etkilerini yeterince incelediler. Ek olarak, sporcular tarafından anabolik steroid kullanma pratiği birkaç on yıldır var olmuştur. Her şey, maksimum verimlilik ve minimum sağlık riski ile kütle, güç ve rahatlama için bir anabolik steroid kürü yürütmenize izin verir.
Batı'da çok sayıda bilimsel makale yayınlanmıştır ve sporcular bunu aktif olarak kullanmaktadır. Aynı zamanda ülkemizde bu konuya gereken özen gösterilmemekte ve AAS kursları sonrasında sporculardan sıklıkla sağlık sorunları ile ilgili şikayetler duyabilirsiniz. Aynı zamanda, internette bulunabilen steroid kullanımı hakkında bol miktarda bilgi bulunmasına rağmen, çoğu zaman yanlış olduğu anlaşılmalıdır. AAS kullanımından sonra gözlemlenen olumsuz sonuçlara yol açan şey budur.
Hangi bilgilerin doğru, hangilerinin dikkate alınmaması gerektiğini belirlemek vücut geliştirme tutkunları için oldukça zordur. Anabolik steroidler gücü + kütle + rahatlama için etkili ve güvenli bir sağlık kursu yürütmek isteyenlere yardımcı olmak için çok sayıda makaleyi ve bilimsel araştırma sonuçlarını analiz ettik. Bugün hangi kursların yeni başlayanlar için uygun olduğunu ve hangilerinin sadece ileri düzey sporcular için olduğunu öğreneceksiniz.
Doğru steroid nasıl seçilir?
Şimdi kurslarınız için steroid seçerken uymanız gereken kuralları listeleyeceğiz:
- Herhangi bir AAS, belirli bir dereceye kadar androjenik aktiviteye sahiptir.
- İlacın gücü ne kadar fazlaysa, yan etki riski o kadar yüksektir ve amatör düzeyde güçlü AAS kullanmamalısınız.
- Çoğu durumda, enjekte edilebilir ilaçların daha az yan etkisi vardır.
- Güçlü kurslar yürüterek hızlı sonuç almak için çabalamaya gerek yoktur. Arada bir duraklama ile iki kısa orta kuvvet döngüsünden geçmek daha iyidir.
- Yeni güvenli AAS'nin olmadığını ve eski anabolik steroidlerin daha etkili ve daha güvenli olduğunu unutmayın. Şimdi bilim adamları pratik olarak yeni AAS'nin yaratılması üzerinde çalışmıyorlar, ancak doping testlerinde steroid kullanımını gizlemenin yollarını bulmaya çalışıyorlar.
- Bu kurslarda gerektiğinde antiöstrojen kullanmak çok önemlidir. Böylece sadece yan etkilerden kaçınmakla kalmaz, aynı zamanda kütle, güç ve rahatlama için anabolik steroidler kursunuzun etkinliğini de artırabilirsiniz. Jinekomasti büyük ölçüde vücudun genetik yatkınlığına bağlıdır ve aynı zamanda ancak ameliyatla giderilebilecek geri dönüşü olmayan bir yan etkidir.
Bu nedenle, anabolik steroidlerin kuvvet + kütle + rahatlama kürünüzün etkili olması ve vücuda zarar vermemesi için anabolik steroidlerin sadece önerilen dozlarda kullanılması ve doğru şekilde birleştirilmesi gerekir. Ayrıca, uzun kurslar yürütmenize ve iyi sonuçlar almanıza gerek yoktur, AAS'yi birkaç ay kullanmak ve ardından ara vermek yeterlidir. Bu öneriler, AAS kullanımını güvenli ve etkili hale getirecektir.
AAS kursları oluşturmanın temelleri
Aşağıda, kütle gücü ve rahatlama için anabolik steroid kurslarına örnekler veriyoruz. Bazı deneyimli sporcular zayıf olduklarını ve olumlu sonuçlar getiremediklerini söyleyebilirler. Şimdi bu görüşün hatalı olduğunu ve bu tür döngülerin vücut geliştirme severler tarafından kullanılması gerektiğini anlatacağız.
Bir sporcunun ilacı 30 gün boyunca haftalık 0.1 gram dozda kullandığını hayal edin. Bu, kaçınılmaz geri dönüşü ve yan etkilerin tamamen yokluğunu hesaba katarak, dört kilogramdan biraz fazla kütle kazanmasına izin verdi.
Başka bir atlet aynı steroidi kullandı ve 60 gün boyunca dozu iki katına çıkardı. Döngünün bitiminden hemen sonra, yedi kilogramdan fazla kütle kazandılar, ancak bu sonuçların neredeyse yarısı gelecek ay içinde kaybolacak. Sonuç olarak, döngünün nihai sonucu, jinekomasti belirtileri ve endokrin sistemin çalışmasındaki rahatsızlıklarla birlikte yaklaşık dört kilogram kütle olacaktır.
Çoğu durumda, izleyicilerdeki meslektaşlar veya özel forumların ziyaretçileri ikinci kursu almanızı önerecektir. Bunun nedeni, çoğu zaman bir kişinin anlık bir sonuç tarafından yönlendirilmesi ve geleceği düşünmemesidir. Aynı zamanda, spor farmakolojisi alanındaki uzmanlar, AAS kullanımı için ilk seçeneği seçmenizi tavsiye edecek, çünkü daha güvenli ve gelecekte daha etkili olduğu ortaya çıkıyor.
Ancak belirli bir eğitim seviyesine ulaştıktan sonra AAS kullanmaya başlamanız gerektiğini de söylemek gerekir. Kural olarak, en az iki yıllık sürekli vücut geliştirme deneyimine sahip olmanız gerekir. Öncelikle vücudunuzu iyi fiziksel aktivite yapacak şekilde eğitmeli, antrenman ve beslenme programları hazırlamayı öğrenmelisiniz. Yetersiz yerseniz ve yanlış egzersiz yaparsanız, AAS tam potansiyeline ulaşamaz ve anabolik steroidlerin gücü + kütle + rahatlama seyriniz mümkün olduğunca etkili olamaz. Şimdi yeni başlayan ve deneyimli sporculara hangi kursların verilmesi gerektiğini ele alacağız.
Yeni başlayanlar için kütle, güç ve rahatlama için steroid kursları
Acemi sporculardan bahsetmişken, vücut geliştirmedeki deneyimi değil, AAS kullanma deneyimini kastediyoruz. Sadece anabolik döngülere başlamayı planlıyorsanız, sadece bir ilaç kullanmak yeterlidir.
Oksandrolon (anavar)
Bugün piyasadaki en hafif ilaçtır. Kullanırken, yan etkiler son derece nadirdir ve ilaç aromatizasyona tabi değildir. Ek olarak, oksandrolon, hipofiz kemerinin çalışmasını pratik olarak baskılamaz ve karaciğer üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
Aynı zamanda, Anavar'ın katılımıyla kurstan harika sonuçlar beklenmemelidir. İlaç ilk kurs için faydalı olacak ve anabolik steroidlerin çalışmaları hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlayacaktır. Anavar, günlük 40 ila 60 miligram dozla maksimum 60 gün kullanılmalıdır. Ayrıca günlük dozu iki doza bölmeniz ve tabletleri 12 saatte bir almanız gerekir.
Turinabol
Bu, öncekine kıyasla daha etkili bir steroiddir. Etkinliği açısından Metan'a birçok yönden benzer, ancak aynı zamanda yan etkileri de yoktur. Bu, yeni başlayan "kimyacılar" için iyi bir seçimdir ve Turinabol'un yardımıyla kaliteli kütle kazanma fırsatına sahip olacaksınız. İlaç döngüsünün süresi iki aydır ve önerilen günlük dozlar 30 ila 50 miligram aralığındadır. Anavar gibi Turinabol da 12 saatte bir alınmalıdır.
metandienon
Sporcular arasında bu ilaca Metan denir ve çoğu zaman kütle, güç ve rahatlama için ilk anabolik steroid kürü uygulamak için kullanılan kişidir. Aynı zamanda, bu ilacın kütle kazandırıcı olduğu kabul edilir ve rahatlamanın kalitesini iyileştirmek için uygun değildir. Önceki anabolik steroidlerle karşılaştırıldığında, bu, günlük dozu 30 ila 40 miligram olan daha güçlü bir steroiddir.
Primobolan
Bu, pratik olarak yan etkileri olmayan enjekte edilebilir bir ilaçtır. Deneyimli sporcular onu diğer anabolik steroidlerle birlikte kullanır, ancak yeni başlayanlar için solo bir kurs yeterli olacaktır. Haftalık dozaj 0.4 gramdır ve ilaç yedi gün boyunca bir veya iki kez uygulanabilir.
Testosteron Propionat
Bu, mevcut tüm testosteron içeren steroidler arasında en kısa esterdir. İlaç her iki günde bir maksimum 0.1 gram miktarında uygulanmalıdır. Genellikle, ilaç her gün 50 miligram miktarında kullanılır. Bu anabolik maddenin aromatizasyona yatkın olduğunu ve seyrinde antiöstrojenlerin kullanılması gerektiğini unutmamalısınız.
Deneyimli sporcular için kütle, kuvvet ve rahatlama için steroid kursları
Halihazırda steroid kullandıysanız ve solo kurslardan istediğiniz sonucu almayı bıraktıysanız, kombine kürler yapmaya başlamaya değer.
Testosteron (uzun etkili ilaçlar) ve metandienon
Bu durumda, uzun süreli testosteron preparatları altında Enanthate veya Sustanon varsayıyoruz. Bu steroidler haftada bir veya her 4 günde bir, eşit aralıklarla uygulanabilir. Bu ilaçların dozu haftada 0.25 ila 0.5 gramdır ve Methandienone günlük olarak 40 ila 60 miligram miktarında tüketilir.
Testosteron ve Nandrolone Decanoate
Bu, en popüler kitle kazanma kurslarından biridir. Nandrolone Decanoate, sporcular arasında çok popülerdir, ancak progestojenik aktiviteye sahip olduğunu unutmamalısınız. Bununla savaşmak için Cabergoline almalısın. Erkek hormonunun uzun esterlerinin dozajları, önceki kursa benzer ve Nandrolone, hafta boyunca 0.2 ila 0.6 gram miktarında uygulanır.
Herhangi bir AAS kursundan sonra yapılması gereken restoratif tedavi (PCT) hakkında birkaç söz söylenmelidir. En iyi seçenek, bir uzman tarafından derlenmiş bir PCT'ye sahip olmak olacaktır; bu, geri dönüşü en aza indirmenize ve steroidlerin olası tüm olumsuz etkilerini ortadan kaldırmanıza olanak tanır.
Tabii ki, çoğu durumda, vücut geliştirme severler tavsiye için uzmanlara başvurmazlar ve her şeyi kendi başlarına yaparlar. Aromatize olabilen ilaçlar (Testosteron, Methandienone vb.) kullanırken, steroidlerle aynı anda anti-östrojenler (Anastrozol, Proviron vb.) kullanmalısınız. Kursu tamamladıktan sonra Tamoxifen veya Clomid kullanın. Nandrolone veya Trenbolone kullandıysanız, PCT sırasında Tamoxifen yerine yalnızca Clomid kullanmalısınız.
Yeni başlayanlar için bir steroid kursu derleme hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın: