Baharatlı öksürük çayı öksürükten kurtulmaya, canlılığı artırmaya ve vücudu vitaminlerle doyurmaya yardımcı olacaktır. Şifalı bir içecek nasıl yapılır, bir fotoğrafla adım adım tarifi okuyun. Video tarifi.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Baharatlı öksürük çayının adım adım hazırlanması
- video tarifi
Herkes hayatında en az bir kez nezle olmuştur, bu yüzden öksürüğün ne kadar acı verici olabileceğini bilir. Çoğu durumda, insanlar öksürük ilacı satın almak için eczanelere gider. Ancak bu ilaçlarla birlikte ev yapımı baharatlı öksürük çayı kullanmak etkilidir. Bazıları öksürük ilaçlarının günümüzde alaka düzeyini kaybetmiş eski bir yöntem olduğuna inanıyor. Ancak, durum hiç de öyle değil. Coldrex veya Flukold gibi güçlü ilaçlar yerine bu tarife göre bir içecek hazırlamaya çalışın. Hastalık yeni başlıyorsa veya soğuk algınlığınız varsa, bu çay öksürüğü durduracak ve vücudun savunmasını harekete geçirecektir. Bu çay tahriş olmuş bir boğazı ısıtacak ve nefes almayı kolaylaştıracak, iltihabı hafifletecek ve ağrıyı hafifletecek, kan dolaşımını iyileştirecek ve iyileşmeyi hızlandıracaktır. Bu çay sadece tıbbi amaçlar için değil, aynı zamanda normal siyah veya yeşil çay yerine içmek için de kullanılabilir. Bağışıklığı artıracak, toksinlerin ve bulaşıcı ajanların vücuttan atılmasını hızlandıracaktır.
Bu içeceği hazırlarken bazı kurallara uymanız gerekir. Bu nedenle, çayın 80-90 dereceden yüksek olmayan suyla demlenmesi gerektiği unutulmamalıdır. Aksi takdirde, kaynar su tüm faydalı özellikleri öldürür. Yeşil çayı 15 dakikadan fazla demlemeyin. Ayrıca, yararlı maddeleri yok edilecektir. İçeceğe bal eklenirse, yalnızca çay hafifçe soğuduğunda eklenir. Balın özellikleri yüksek sıcaklıklarda yok olduğundan. Çok fazla narenciye, özellikle limon koymanıza gerek yok. Asitliği arttırır ve mide suyu üretimini uyarır.
- 100 g - 41 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
- Yeşil çay - 0,5 çay kaşığı infüzyonlar
- Kuru nane - 0,5 çay kaşığı
- Yenibahar bezelye - 2 adet.
- Bal - 0,5 çay kaşığı ya da tatmak
- Portakal, limon veya mandalina kabuğunun öğütülmüş tozu - 0,5 çay kaşığı.
- Zencefil tozu - 0,5 çay kaşığı
- Elma - 2 kama
- Su - 250 ml
- Kakule - 3 tane
- Tarçın - 1 çubuk
- Anason - 1 yıldız
- Karanfil - 2 tomurcuk
Baharatlı öksürük çayının adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Yeşil çayı bir demliğe veya başka bir uygun kaba dökün.
2. Sıraya nane koyun. Taze yapraklar kullanıyorsanız, yıkayın.
3. Tarçın çubuğunu daldırın.
4. Ardından karanfil tomurcuklarını ekleyin.
5. Ardından anason yıldızlarını gönderin.
6. Yenibahar bezelyelerini yerleştirin.
7. Arkasına kakule tohumlarını ekleyin.
8. Zencefil tozunu dökün. Ancak kabuğu soyulmuş ve rendelenmiş taze zencefilin kökünü de koyabilirsiniz.
9. Narenciye kabuğu rendesi ekleyin. Taze olarak da kullanılabilir.
10. Elmayı yıkayın, kurutun, dilimler halinde kesin ve demliğe koyun.
11. Dilerseniz kartopu, ahududu veya kuş üzümü, taze veya dondurulmuş meyveleri de ekleyebilirsiniz.
12. Baharatların üzerine sıcak su dökün.
13. Su sıcaklığı 80-90 derece civarında olmalıdır.
14. Çayı bir kapakla kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın.
15. Bu süreden sonra ince bir süzgeçten geçirerek temiz bir bardağa süzün.
16. Baharatlı bir öksürük çayına bal koyun, karıştırın ve tatmaya başlayabilirsiniz.
Zencefil öksürük çayının nasıl yapılacağına dair video tarifine de bakın.
