Çocukluğun tadını anımsatan kurutulmuş elma kompostosu fotoğraflı adım adım bir tarif. Bu incelemede nasıl pişirileceğini okuyun. Video tarifi.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Adım adım pişirme
- video tarifi
Kuru elma kompostosu, çocukluğu hatırlatan sağlıklı ve lezzetli bir içecektir. Anaokullarında ve okullarda düzenli olarak masada servis edilirdi. Onu şimdi unutmayalım. Sonuçta, bu bir çocuğun bile pişirebileceği en basit tarif. Evde bir kurutma evinin olması, kış için taze komposto toplayamazsınız. Böylece, herhangi bir zamanda, dikiş anahtarı kullanmadan ve kutuları sterilize etmeden taze, lezzetli ve ferahlatıcı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu çok uygun. Kokulu komposto, zararlı ve pahalı mağaza meyve sularının ve sodaların yerini alacak.
Kilo vermek isteyenler ve şeker hastalığı olanlar için uygun olan şekersiz bir içecek hazırlayabilirsiniz. Ve dilerseniz, olağan lezzetini çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, çilek, diğer kuru meyveler, aromatik otlar ekleyin. Kuru üzüm, tarçın, yıldız anason, karanfil, zencefil kökü vb. mükemmeldir. Bu baharatları pişirme bitiminden birkaç dakika önce et suyuna koyun.
Kuru elmanın bile soğuk algınlığına, viral hastalıklara ve vitamin eksikliğine karşı koruyan C vitamini gibi birçok besin ve vitamin içerdiğini belirtmekte fayda var. Özellikle sezon dışı ve soğuk havalarda vücut için gereklidir. Ayrıca diğer değerli maddeler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacak komposto, küçük, hamile ve emzikli kadınlar için faydalıdır.
- 100 g - 62 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1,5 L
- Pişirme süresi - 10 dakika
İçindekiler:
- Kuru elma - 150 gr
- İçme suyu - 1,5 l
- Şeker - 30-50 g veya tadı
Adım adım kurutulmuş elma kompostosu hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Kurutma makinesini bir elek içine yerleştirin ve akan su altında durulayın.
2. Bir tencereye aktarın.
3. Şeker ekleyin. Çocuklar için komposto pişirirseniz, şekerden kaçınabilirsiniz. Pişirmenin sonunda kompostoya bir kaşık bal koymak daha iyidir.
4. Kurutma makinesini suyla doldurun ve sobaya gönderin.
5. Yüksek ateşte kaynatın. Isıyı azaltın ve kurutmayı 2-3 dakika kaynatın.
6. Tencereyi ocaktan alın, kapağını kapatın ve 1-2 saat demlenmeye bırakın. İstenirse, şu anda içeceği tatlandırmak için çeşitli baharatlar ve otlar ekleyebilirsiniz.
7. Bitmiş kompostoyu bardaklara dökün ve istenirse her birine kaynamış kurutma koyun.
Ayrıca kurutulmuş elma kompostosu nasıl yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
