Vakum masajı selülit için etkili midir? Faydaları, olası kontrendikasyonları. Prosedürü gerçekleştirmek için hazırlık ve teknik. Vakum masajı sonuçları.
Vakum masajı, cildin durumunu ve vücudun genel tonunu iyileştirmeyi amaçlayan özel kapların kullanıldığı kozmetik bir prosedürdür. Sonuç durgunluğun ortadan kaldırılması, lenfatik drenaj ve selülit ile etkili bir mücadele olacaktır. Vakum masajı travmatik değildir, ancak herkes için faydalı değildir. Ve prosedürden en iyi şekilde yararlanmak için, özellikleri ve uygulama tekniği hakkındaki bilgileri dikkatlice incelemelisiniz.
Vakum masajı selülite karşı yardımcı olur mu?
Fotoğrafta, selülit için vakum masajı
Vakumlu vücut masajı prosedürünün özü adından bellidir. Klasik versiyonda, bir uzmanın elleri cilt üzerinde ana etkiye sahipse, o zaman burada hareket eden kuvvet vakumdur. İstenen etki, cam (şu anda daha az kullanılmaktadır), silikon veya kauçuk kutular kullanılarak elde edilir.
Sürecin fiziği oldukça basittir: pompa bölgeye etki ederek tedavi edilen alanda basınçta bir artışa neden olur. Basınçtaki fark, kan akışını, lenf hızını arttırır ve hatta bazı durumlarda bir yağ hücresinin yırtılmasına neden olur. Lipolitik mücadelenin etkinliği açısından, böyle bir prosedür ilklerden biridir ve bu nedenle, selülitin ilk aşamalarında, "portakal kabuğunun" tamamen ortadan kaldırılması için kozmetikçiler tarafından önerilebilir.
Selülitle aktif olarak mücadele etmek için vakumlu rulo masajı veya diğer türlerini kullanarak, tüm kursun sonunda diğer olumlu etkileri fark edebilirsiniz: masaj alanındaki birkaç santimetre kaybolabilir, şişlik giderilir, cilt sıkılaşır..
Özellikle selülit için vakum masajı söz konusu olduğunda, işlemin faydalı etkisinin birinci veya ikinci seanstan sonra gözle görülür olduğu unutulmamalıdır. Ancak, rahatlar ve gerekli aktiviteleri durdurursanız, "portakal kabuğu" hızla geri dönecektir. İstikrarlı bir sonuç elde etmek için prosedürleri belirli bir düzenlilikle gerçekleştirmek gerekir.
Not! Vakum masajı incelemelerine göre, seanstan sonra morluklar mümkündür. Bu etkinin açıklaması, sürecin aynı fiziğinde yatmaktadır: yüksek basıncın etkisi altında, sadece yağ hücreleri değil, aynı zamanda harcanmış bir güvenlik marjına sahip kılcal damarlar da yok edilir. Onların yerine yeni genç gemiler oluşur.
Selülit için ana vakum masajı türleri
Fotoğrafta, selülit için vakumlu kutularla masaj yapın
Vakum selülit önleyici masajın birkaç türü vardır - vakumun oluşturulduğu ekipmanın türüne bağlı olarak donanım ve konserve. Sırayla, her biri de alt türlere ayrılmıştır.
Konserve dinamik masaj ve noktaya yönelik masaj vardır. İlk durumda, bankalar belirli bir alan boyunca hareket etmelidir, ikinci durumda, ekipman belirli bir alana bindirilir. Küçük bölgeler dinamik harekete maruz kalır ve ince cilt bütünleşmesine sahip hassas alanlar nokta etkisine maruz kalır. Kutularla akupresür vakum masajı, sadece selülitle mücadele için kozmetikte değil, aynı zamanda nörolojik de dahil olmak üzere çeşitli ağrıların tedavisinde aktif olarak kullanılır.
Donanım vakum masajı aşağıdaki alt türlere ayrılmıştır:
- LPG masajı … Özel bir silindir eki olan bir cihaz tarafından gerçekleştirilir. İçinde düşük basınçlı bir bölge oluşturulur ve silindirler ayrıca seçilen alanı yoğurur. Bu alt tür, sorunlu alanları - kalçalar, karın, kalçalar - çalışmak için seçilir.
- Lazer vakum masajı … Hem selülitten hem de ciltteki sarkmalardan, çatlaklardan kurtulmanızı sağlayan yenilikçi bir teknoloji. Etki, vakum prosedürleri ve bir lazer kombinasyonu ile elde edilir.
"Portakal kabuğu" ile savaşmak için hangi prosedürün kullanılacağına karar vermek herkese kalmıştır, ancak uzmanların görüşlerini de dikkate almak gerekir. Donanım tekniği iyidir çünkü deneyim sayesinde gerekli etki derecesini seçecek bir profesyonel tarafından gerçekleştirilir. Ev prosedürleri olarak selülit için teneke kutularla vakum masajı tercih edilir.
Selülit için vakum masajının kullanımı nedir?
Vakum masajı, genel bir vücut güçlendirme programının parçası veya "portakal kabuğu" ile mücadeleye yönelik tamamen bağımsız bir prosedürün parçası olabilir. Bir güzellik salonunda veya evde uygulanması için endikasyonlar fazla kilo, selülit, şişme, sarkma cilttir. Darbe tipinin ve şiddetinin doğru seçimi ile vakum masajının faydaları maksimumdur.
Tam bir prosedür sürecinden sonra, kişi kendi vücudundaki önemli değişiklikleri not eder:
- Etki alanından bağımsız olarak duygusal kaldırma;
- Vücudu toksinlerden temizleme mekanizmalarını başlatmak;
- Daha iyi lenfatik drenaj nedeniyle ekstremitelerin şişmesinin azaltılması;
- fiziksel durumu iyileştirmek;
- Egzersizin neden olduğu ağrıyı azaltmak;
- Vücut hatlarının iyileştirilmesi.
Vakum masajından sonra kas korse tonlanır, mide uzaklaşır. Selülit ilk aşamadaysa, tamamen kaybolur, ileri vakalarda ilk kurstan sonra "portakal kabuğu" azalır.
Çoğu zaman, bir vakum masajından sonra, kişi birkaç kilodan kurtulduğunu not eder. Bu, ancak mekanik prosedürlere fiziksel aktivite ve beslenme kontrolü eklendiğinde, selülitle kapsamlı bir mücadele sırasında mümkündür.
Vakum masajı yapmak için kontrendikasyonlar
Vakum masajının kaldırma etkisi, ağrı kesici ve selülitle etkili mücadele, prosedürü güzellik deneycileri arasında inanılmaz derecede popüler hale getirdi. Bununla birlikte, vücudu etkilemek için böyle bir tekniğin kullanılması, bir takım ciddi sınırlamalarla ilişkilidir. Bazı durumlarda vakum kullanımı sadece faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda insan sağlığına da zarar verebilir.
Vakum masajı şu durumlarda kesinlikle yasaktır:
- kalp hastalığı;
- kan damarları ile ilgili sorunlar;
- kan pıhtılaşması ile ilişkili teşhisler;
- şeker hastalığı;
- onkoloji;
- kararsız kan basıncı;
- etkilenen bölgedeki varisli damarlar;
- etkilenen bölgede benlerin varlığı;
- hamilelik ve emzirme.
Genel kontrendikasyonlara ek olarak, bir sonraki seansı reddetmek için bireysel nedenler vardır. Bu nedenle, adet sırasında karın ve diğer bölgelere vakum masajı yapılmasına izin verilmez. Bir kontrendikasyon ayrıca akut bulaşıcı bir hastalık ve cildin bütünlüğünün ihlali olacaktır - yaralar ve sıyrıklar. Ayrıca, kesinlikle sağlıklı bir insan bile böbrekler, göğüs, kalp bölgesine vakum uygulamamalıdır.
Önemli! Belirgin bir kontrendikasyonunuz olmasa bile, doktorunuza danışmalısınız.
Vakum masajı için hazırlanıyor
Salonda vakum masajının fiyatı, etki alanına, kullanılan teknolojiye ve diğer faktörlere bağlı olarak seans başına 3.500 rubleye ulaşabilir. Tam teşekküllü bir kurs, ortalama 10-15 prosedür içerir. Bu nedenle, çoğu onları kendi başlarına gerçekleştirmeye karar verir.
Öncelikle masajınız için doğru vakumlu kapları bulmanız gerekir. Tecrübeniz yoksa ilk seanslar için silikon modelleri tercih edin. Yeni başlayanlar için kauçuk veya lateks ürünleri kullanmak en kolayıdır. Bu tür malzemelerin işlenmesi, bakımı kolaydır, ancak kısa ömürlüdür. Esnaf kauçuk armutlu cam kavanozlar kullanabilir: bir vakum oluşturmak için armuta bastırmak ve kavanozu cilde yaslamak yeterlidir. Tüm cam modelleri sadece deneyimli ve eğitimli profesyoneller tarafından seçilir. Bu tür kavanozların yanlış kullanımı, ürün dokunmadan önce ısındığı için çürükleri ve yanıkları tehdit eder.
Vakum masajı yapmadan önce odayı havalandırmak ve cildi temizlemek önemlidir. Çalışma aletine bir yağ giderme maddesi uygulanmalıdır. İşlem sırasında kullanılacak yağ ısıtılır. Vücudun masaj yapılacak kısmını ısıtmak da gereklidir: bunun için ellerinizle okşayıp ovalamanız önerilir.
İlk seans için 10 dakika yeterlidir, kademeli olarak maruz kalma süresi 2 kat arttırılabilir. Prosedürler arasındaki mola, kural olarak 1 gündür, bazen 3 gün sonra tekrarlanır. Yılda ikiden fazla derse izin verilmez.
Selülite karşı kapsamlı bir mücadele için, en azından masaj süresince alkolü bırakmak, tüketilen gıdanın kalitesini ve tüketilen sıvı miktarını kontrol etmek, fiziksel aktivite eklemek gerekir, ancak dinlenme rejimi de önemlidir. İşlemden bir saat önce yemek yemeyin. Karın bölgesi tedavi ediliyorsa, masajdan iki saat önce yiyecekleri reddetmek daha iyidir. İşlemden sonra bir bardak temiz su içilmesi tavsiye edilir.
Vakum masajı nasıl yapılır?
Fotoğraf evde selülit için vakum masajının nasıl yapıldığını gösterir.
Teknik teoride basittir: bankalar yasak alanları (kasık, dirsek ve popliteal kıvrımlar, meme bezleri, böbrek bölgesi, kalp) atlayarak lenf dolaşımı yolu boyunca hareket eder. Ancak pratikte, selülit lokal bir oluşum olduğu için, prosedürün her alan için nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirileceğini ayrıntılı olarak incelemek en iyisidir.
Etki alanına bağlı olarak vakum masajı nasıl doğru yapılır.
- bacaklar … Ayaklarınıza ince bir tabaka ılık yağ sürün. İşlem bağımsız olarak gerçekleştirilirse, ayakta durmanız gerekir, bir asistan varsa uzanmanız gerekir. Bacaklar ellerle en az 2 dakika gerilir ve ancak o zaman bankalarla çalışılır. Vakum alt bacaktan dizine, dizden kalçaya kadar uygulanmalıdır. Maruz kalma süresi 5 dakikadır. 15. seansta her bölge 10 dakikaya kadar tedavi edilir. İlk seans morarma riskini en aza indirmek için gönülsüzce yapılır.
- kalçalar … İşlem ayakta dururken yapılabilir ve bacaklar için bir vakum ile birleştirilebilir. Rahip üzerinde hareket - içeriden dışarıya. Süre - 5-10 dakika.
- Karın … Masaj hem yatarak hem de ayakta yapılır. Cilde ılık yağ sürülür. Kavanoz, göbek bölgesi etrafında bükülerek saat yönündeki elin hareketlerini tekrarlayarak gerçekleştirilir. Yan kısım yumuşak vuruşlarla yoğrulur. Her site en fazla 5 dakika işlenir.
Vakum masajından sonra cildi silmeniz ve bir nemlendirici uygulamanız gerekir. İşlem midede yapıldıysa, 10 dakika daha uzanmanız önerilir.
Selülit için vakum masajının sonuçları
On dakikalık bir prosedür bile büyük fayda sağlar. Vakum masajından önce ve sonra insanların fotoğraflarını karşılaştırmak, yorumları değerlendirmek yeterlidir.
Prosedürün bariz sonuçları arasında:
- şişlikten kurtulmak;
- cildin durumunu iyileştirmek;
- genel olarak cildi ve kasları tonlamak;
- streç işaretlerinin azaltılması;
- "portakal kabuğunun" ortadan kaldırılması.
Görünür etki, vücudun en erişilemeyen bölgelerinde bile kendini gösterir.
Not! Masaj sırasında ve sonrasında, cildin genel durumunu iyileştirdiği için besleyici yağlar, emülsiyonlar, bunların aktif maddeleri daha etkilidir.
İşlemden sonra morlukların ortaya çıkması, çok fazla maruz kalma veya zayıf kılcal damarlara işaret eder. Kavanoz tek bir yerde en az 2 saniye daha uzun süre tutulursa çürük oluştuğu genel olarak kabul edilir.
Morarma meydana geldiğinde, tavsiye edilir:
- tam iyileşme sağlanana kadar oturumu atlayın;
- cam kavanoz kullandıysanız silikon kavanozlara geçin;
- sonraki prosedürleri daha az çabayla gerçekleştirin.
Çürükler ayrıca kas spazmının hafiflediğini de gösterebilir. Prosedür salonda yapılırsa, yetkili bir uzman bu tür olayların olasılığı hakkında uyaracaktır. Evde ilk seanslardan sonra morarma olması neredeyse kaçınılmazdır.
Vakum masajı nasıl yapılır - videoyu izleyin:
Vakum masajı her zaman hoş değildir, ancak selülit ve çatlaklarla savaşmaya yardımcı olan çok etkili bir prosedürdür. Güzellik salonlarında hizmet verilmektedir, ancak evde bile gözle görülür sonuçlar elde etmek oldukça mümkündür. Bununla birlikte, doktorunuza danışmanız ve herhangi bir kontrendikasyonunuz olmadığından emin olmanız gerekir.
